4 S8 G0 u% R1 y8 z8 ]5 z2 R6 Itvb now,tvbnow,bttvb在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。: ]- u X% e6 p1 r& h7 S" h
1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。
1 k/ N2 C& B2 D {8 \2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。tvb now,tvbnow,bttvb l1 I4 w, H$ ]0 H0 i1 D
3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。
" Z' j8 A1 g( G3 C* J+ v5 e4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。5.39.217.772 E4 Z H; ]3 @0 ?
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當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。
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; R6 z3 z9 v2 E8 q0 f3 m1 z; Z" @$ b透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：
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在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。公仔箱論壇) b+ O% H( u7 P c6 y% d8 r: R. A
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隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
0 ~8 i. u7 w$ E6 _7 |5 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N, o( j. ]2 m$ V% s
此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！1 l5 ~, x- O/ \. K1 [
三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」公仔箱論壇7 ~* I0 a5 A1 B6 e3 u
三多：多纖維、多蔬菜、多喝水# x' D. ? S# Q1 I
三少：少鹽、少油、少糖" [; w2 c' r& k8 G
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥公仔箱論壇7 x4 ^8 v0 L) U: ?, L
一沒有：沒有鮪魚肚" n3 t3 V5 O# j# p
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C" Q' F) ~2 z
3.均衡飲食，不要補補補5.39.217.776 U# F3 k3 q' U- d/ ?
4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
* u1 S) @! q2 J5.39.217.775.維持理想體重、養成運動習慣tvb now,tvbnow,bttvb5 f+ {9 J8 K4 |1 m/ N# j0 U; P
6.原發疾病的治療與控制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V* [# _. j4 h5 ]$ }
7.預防感染
* o' T6 Z6 i, a. c9 c' W8.醫療團隊及全家人的支持TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l3 W% b1 ` K3 i8 j2 C$ Z. p3 t
; x8 x4 I6 S4 J) }/ {' y& w維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。
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& u8 O& r$ l @4 C1 y2 e+ f8 a- e5.39.217.77文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h4 }* [; O8 {5 U
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發表於 2012-12-21 01:12 AM
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