1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；tvb now,tvbnow,bttvb( u0 b0 [6 |! r$ g1 [
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；tvb now,tvbnow,bttvb& F; I$ F# D7 q$ r) [6 M& v5 P5 M9 Z% K
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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2 m' _# v' A k* _0 |9 ^: m& ^7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \6 z/ u2 ]8 ^6 m+ M: s# {# D5 n1 m
9 t+ A% n' ^7 e' h+ ntvb now,tvbnow,bttvb8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；- t& i" g( R) E: }3 g$ a9 h/ K: a$ Q
, z7 G1 e& A7 Mtvb now,tvbnow,bttvb9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；) a' R7 h7 A) c. \
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；7 X& ? D; ~/ m# U% o- w, ^9 u
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；tvb now,tvbnow,bttvb9 V W, d- f" W: E( S7 z" o
. X1 H& H7 p" @8 |7 q0 B' N P" C0 {公仔箱論壇12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；. g& N% f3 H$ E& [9 |5 M
% I8 B& e- z r* K14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v8 |' [, c) U9 v& C
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L5 V0 ?3 I9 X$ ]. B5 F7 p$ S
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D( A/ {8 N( p5 Z$ S
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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3 T4 o9 B! G p! a18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；tvb now,tvbnow,bttvb1 p& Z- Z5 f" ~& g" y: Q
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvb now,tvbnow,bttvb3 c K' x& e W2 \! e/ r
/ m% i6 i4 k+ |' t& u1 u5.39.217.7720.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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1 \4 \- d8 c5 u4 @4 q Ltvb now,tvbnow,bttvb21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；% X+ E& C8 p3 @5 l. x: w' B! L
7 ]" f+ v) E9 ]公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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7 y# I* P$ R- E4 Y9 A% F! N+ V2 R23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；! C- j% @3 q5 c* j+ c
: x* D" ~4 o W: h, Q5 w24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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, s4 k. k5 e" [3 i25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；7 u) N% p! P. T$ u# a7 a8 e
* T& u' D% ?6 ]5.39.217.7726.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；/ ^; M) Y1 [ P! \1 R: `
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇9 c4 T2 }1 v! _: Y% v+ z: d Q0 N
Z# X$ ~# W5 `* _" {4 p1 R5.39.217.7728.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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3 Q P6 \) _! y6 m30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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