1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；. ~# ?; G/ j& s+ @8 ?' ?# b4 [
5.39.217.77" `9 Y2 A' N1 m, `+ }1 c
2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
/ X7 X; W, ?8 [6 w0 R; b" C
: s5 e" o$ T G1 R& z2 t7 ytvb now,tvbnow,bttvb3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
1 `0 |- N5 @) ?* c- t4 t; t0 \& r, l1 L" X
4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
/ K2 s* Q8 f9 Y" d; `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 ?* F7 c( G( E8 _# W1 R; @8 N
5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
) ]. {8 k/ w0 Z7 ]- Ytvb now,tvbnow,bttvb% Q- M0 ~5 O) p! ~1 h
6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e3 ^: [' u9 x9 d9 t
- n1 [+ o% d! ?0 b3 |公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；+ A; A+ w! {! E
$ t/ j5 j) Q- H5 ntvb now,tvbnow,bttvb8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；5.39.217.772 D4 I% A$ m3 R# o! b: ^
' y) u6 |, N/ Z5 E ~9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；, i" }% G% w- J* O# T1 G4 ~
; Z6 i5 Z. m' ]4 V2 ~. Z/ d
10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
! ]6 W9 }, p; J7 u7 |" T; J% q
6 X' |/ S7 W% L( e+ }% }11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；' U$ f* g% ^- w; a; ~: _2 W: P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S, T% V. U: l8 a: X
12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e: |" M$ u+ U5 p' a
4 W: R4 b5 m! _, m8 s: U0 \13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
; |% a& g; E* A# O2 I$ B5.39.217.77
) b3 c2 l+ p2 [4 i14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；$ J6 ]6 N% s3 V6 W* E G
5.39.217.77: l% s9 M+ t8 w
15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；) [, @9 Q! _) m6 ~: Q- x
) K$ c% M# M9 n- _* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
; h! p8 @: \8 w j6 u! }+ a3 ^& n" Ytvb now,tvbnow,bttvb
3 @# K' a; }+ e; R% f2 l2 _公仔箱論壇17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
/ k5 |* N; a& [3 y, y* v ^1 H5.39.217.77
+ k& N5 _- |; c1 |% B- @18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
" `$ r d" S, |" z2 m9 Y) X* j
: F0 c8 X4 U+ f% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；5.39.217.779 J' J& j$ S0 y6 k4 E0 Q
0 ~: f I7 ^, g r3 g8 [1 n7 k20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；- v+ r2 h3 |( W6 |, _
) d9 u1 e$ ~7 u公仔箱論壇21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；tvb now,tvbnow,bttvb q# {# s/ S' \8 L& w) B+ r Q
' d4 c: Z, Z8 M& d( q G公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
& b/ y0 A4 r- X! ?% d- g q. x5.39.217.77
8 f% K" _+ X' `8 R+ i2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
6 O& P: Q2 \- xtvb now,tvbnow,bttvb
& ?# `, k% x6 v1 G5.39.217.7724.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
# F' M! Q- G D$ U; {: F
: R5 S7 X3 \8 ^. v: ]+ C5 J* [25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；$ V W0 t+ Z0 x& Z; V z/ b7 I
$ t( k4 v; p: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；/ J, e- q" F* q9 F
8 ?0 }. H; l: q& }& }2 z/ F8 B( @0 F27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；% ~4 S5 W1 J; T
, q2 u n4 n/ O0 p
28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
. Y& A$ R6 l$ f/ Z! S( Btvb now,tvbnow,bttvb
, D% A u8 I3 _8 I0 X- t29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；7 }$ s3 p! Z8 F- O3 D7 G
# z1 t, z$ Y: y) S: p公仔箱論壇30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
| 
