1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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' K& ^: N5 \! n' o( `7 h& r: P' {公仔箱論壇3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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" W0 s+ J7 x# ^# z d* p4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；5.39.217.77/ W4 i5 k- M1 a0 _5 N
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m9 R8 o- ~/ o) R: N( `' A8 i
8 J; v8 x) |# Q: V& V+ Q5.39.217.776.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；/ `6 k" @5 u u
5 c8 E6 j8 C+ a2 Y3 d+ ]7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a) c3 V# [- `- g$ ] J
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；5.39.217.77" ]- d4 O8 m* B# v
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
) d) f1 S1 D$ v7 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W4 A0 X8 d6 s/ q# V1 K* ~
10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；5.39.217.777 W- X& _; M+ g/ G6 R8 O
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；tvb now,tvbnow,bttvb0 t4 V% V* v2 F- Q- J/ t# q
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；1 t7 k+ Y/ m- \' x6 i6 C, `
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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0 n1 u5 B3 b% S4 A15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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8 E. a6 M0 A/ X+ _# ]- J5.39.217.7716.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；公仔箱論壇 c) }% S6 k4 ?
% ~+ K; h9 b+ K3 O17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；tvb now,tvbnow,bttvb& [+ t4 G& j$ z8 c1 N6 r8 Q
: e! |, L$ I' }& r9 X* `9 x18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \1 P; E- a' l+ R
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；( {! R5 a$ u6 p. ]; b7 D" p
( |% F' D+ r9 V" B& Z20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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|& k6 w" Z% I6 r. O2 _. J5.39.217.7722.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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4 w, ?- ^: Z7 U* ^) V5.39.217.7724.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；5.39.217.776 ?6 q" D- n3 O$ Y5 G
0 b" U* t( Q! s: b% T) w" y公仔箱論壇25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
4 t; i7 G* e7 m$ p3 P& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) _9 A" K. b, b- S
26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；8 O2 G. P1 x$ T5 W+ `' Q
! d) w3 ?" U$ otvb now,tvbnow,bttvb27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；( O6 b/ m) J3 i/ c! ]
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；9 W) {3 R U, U1 T7 M1 c0 |
+ d8 b5 y H8 _0 w& W7 `公仔箱論壇29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvb now,tvbnow,bttvb$ f% p% N0 I9 W3 q
, D( ]# g; [1 |5 c! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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