1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；7 Q7 @) c% p0 P; I! ]: t4 g I
% @5 y! p: `; `+ p( Z* D* ]; o. S2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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- m# ?1 S0 |/ w* b8 z+ U3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
. v& K p$ ]- s) j& m1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ {& n1 w0 [* m$ D
5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇" A }3 {( h" @+ }) ~ z8 ^" e
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；公仔箱論壇$ L5 c! Z3 a" i
" \5 `$ g9 ~$ V; |0 v/ ?7 M# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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6 b# Y4 W6 g+ M公仔箱論壇11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；公仔箱論壇( ]' t8 n5 | Z5 ]- L: |
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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% E" X! w- L9 G9 a+ i5.39.217.7713.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O* c4 q/ }: O) Q, R8 T
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb. T* R$ } J! r
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；公仔箱論壇5 D# f0 T1 J0 N/ n$ T+ x# M
- G/ ^1 w( y) q- ~: w! U3 X8 Z17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
2 P1 W4 X6 j% J/ Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \; q2 |" u2 K6 y( U B
18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；6 k3 k8 W; T3 d p* _% y( ^
( G% ?* I; _4 |0 t$ \9 D19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；6 z! X% X W% n; y4 L+ N
, y3 }6 c1 n2 u4 Ntvb now,tvbnow,bttvb20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；tvb now,tvbnow,bttvb" q. v! V2 F, i" }* Y
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb) n+ M. N, A/ _7 _
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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4 Y( x1 B& w n2 ~; k9 Z% r$ {公仔箱論壇26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；公仔箱論壇/ j1 f7 u1 }* p6 M2 `7 K
% d* _+ A# m/ ~7 ^' k% w27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；/ X ?) I! H$ k! y% O; o! t
- r ]3 `( j- i% _# V( ?4 r: f! w28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvb now,tvbnow,bttvb) B4 T, z' c8 V U8 s
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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