1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；tvb now,tvbnow,bttvb: l# ]/ y3 i# ~
/ R* a* C9 O$ ?; L2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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0 C5 `6 r! \; V3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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1 T7 m$ {! Q6 p5 [4 `. L4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r$ b4 j0 h6 L( ^; x
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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, O# J! e, d, Q, t6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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9 O& a' p- I H5 J- O% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n7 K' i4 [* s
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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5 J; o! S% `" O6 _8 G公仔箱論壇9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；公仔箱論壇3 p/ P- A! r: ~: ~% O
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；公仔箱論壇: ]; e( t( }7 X' V2 |/ ]
2 w! R0 G6 _$ R7 T8 S. {11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；公仔箱論壇" F5 d* j* b% v5 A4 `
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；5.39.217.77! M, V* }# {5 x `; S& f
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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* Q& u/ P$ s% u- Y1 c& H9 M14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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( w8 f/ B0 q1 ?4 c; Jtvb now,tvbnow,bttvb15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；% G! }6 {' v* x0 A* k( T- c
2 y' s8 v9 t. s7 ~3 D/ p3 M16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；! H) S) g, l$ r- \1 U+ C
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；1 d0 E1 M+ q# @$ ~0 e: a
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；2 U5 w( b- a/ {
+ ]* B% ~" l5 y23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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! \0 ~# }3 e) D1 Ltvb now,tvbnow,bttvb24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；+ e' Q8 z$ T- F4 c$ c2 T
7 R5 y$ i* H2 @7 ktvb now,tvbnow,bttvb25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；8 |# b3 I+ R8 }/ w
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； n: v# x& S) [4 r6 m$ Z
( C2 P8 w+ {# b! E2 E28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；tvb now,tvbnow,bttvb" \/ ^5 }! i! c; {1 M# ~, @/ Z
( B B; N. @7 k& K+ _; w5.39.217.7729.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvb now,tvbnow,bttvb9 G" _1 Q2 I _% `1 u1 Z+ q) J3 f0 u
! u6 [$ C' J3 p1 S5 [7 w30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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