1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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$ U! A/ c* ~9 U# ytvb now,tvbnow,bttvb2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
' S0 T# u, ^- Y5 b( X, Q. M. qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h1 Y8 u/ M" j
3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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l! R: h9 y5 c9 m7 o% [$ ~7 \+ H5.39.217.775.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；5.39.217.77' t+ k# ^7 Z# Z3 j' Y! J
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；- v- q$ A/ Z1 w5 L7 E# ?& y
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W; {6 s4 q2 U' }! X, `
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；公仔箱論壇; [) e* \6 X, q) s. o
/ \4 M3 a) n6 F& S1 o0 a" S2 Mtvb now,tvbnow,bttvb9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；1 A8 R7 \ p h4 e4 { k
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；5.39.217.77( c- g9 r- w9 a) I
! L$ U: q3 p9 ?- l# t, J/ rtvb now,tvbnow,bttvb11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；tvb now,tvbnow,bttvb! ]3 W! w% @ ]1 e
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb- }$ ?5 x) r' r+ n
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb* h P6 D5 x0 k4 U
$ O$ z$ T- Z5 J6 Z! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；. u% r, I: {- a S( R
' J3 I3 C+ _1 M8 i( c17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；) ]; G3 p7 q. R5 J' ^
1 |; H4 K1 a5 J+ z7 _& E18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；- {& }9 Q5 T) M: e$ T' w& h' f. z8 H
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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1 G& {# r$ X, G2 k, P7 l! q公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t$ p8 C3 A3 u1 |
" j* I4 g1 }- u8 m$ C- Jtvb now,tvbnow,bttvb23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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' ]7 D$ O6 P& J5.39.217.7724.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb6 K; h) W0 `4 \# m/ P' J) n
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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# [7 p# s; n2 n: }2 f26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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/ ~4 x4 T {; g* R+ F27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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8 @0 s3 i4 D4 `6 X* i8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；公仔箱論壇6 B) W% l$ Y5 i( a1 `
: w7 ^/ I6 u% ~' n! r2 ?+ O! {30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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