1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s$ f2 U. @# x5 r
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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* s& f: T3 c3 m, a7 J0 e% G( J! ^; M7 e5.39.217.773.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；& [# U% Y2 H" O( x. q# d0 [/ K* ^
4 `: i7 j/ ~4 y( P" ]. L# ]公仔箱論壇4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；5.39.217.772 @2 m8 I+ ?: T( Z
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；tvb now,tvbnow,bttvb1 f4 K% T+ U* m" O# D
7 W3 a7 O' F4 D' X, f* o$ ctvb now,tvbnow,bttvb6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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/ ^2 _$ h+ I d" R; | ttvb now,tvbnow,bttvb7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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4 k( [% N" ]% \+ ~9 W9 ?) `* I; A8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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`! j6 b2 r8 P C1 m7 i5.39.217.779.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D; c2 Y* D, s9 c! Q# ~2 I/ Q
, ]% E1 g' `- X5.39.217.7710.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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6 q/ _9 ^2 y* T/ u% Z7 x' U11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；1 R9 Z5 S, b% z9 M8 C" k1 Z
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb* y: d4 i# _1 q( o0 O) ]5 K/ o- F
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M% `: a7 N8 \+ F6 n0 y, r3 n
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；# y' M# ~, f+ L6 V8 F3 s
1 }; w X; N R5 e0 [* L18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }6 a/ A! g8 |. N$ |
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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+ c1 E: a( }1 g, L Q8 E20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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# A1 U$ G7 [; V$ G* Ttvb now,tvbnow,bttvb21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
5 V" U3 @5 c. \, I2 {; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @/ I1 x# C5 H" c$ v
22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；, O$ t# d# X" u/ ]2 X$ p
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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, Z: t# b+ d7 k1 k* Q24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；公仔箱論壇5 H8 s4 E6 D- C- B" {
- r- L. s3 f; l( f- e5 W& C: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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. M4 ~2 n' a* t( t- d公仔箱論壇27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；! C& h* t; `0 E3 J% J
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q4 A8 n' o e# p1 z
# b, \2 }5 F; Z29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D3 y5 a+ p$ i5 o8 S
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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