1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；- g. D. U$ L" p" a
8 l9 g% d& }# h+ D- k2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；公仔箱論壇% ? u! |; D3 c
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；- x* ~& S" Z. Z+ A* B
% b) w; i2 b+ s7 e" Ztvb now,tvbnow,bttvb4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；2 m6 b/ r; d$ V+ w
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；5.39.217.77; j* o' P: K1 J$ t2 [1 C
9 ]( W$ c2 n( n( T' B0 k+ a" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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" }' E5 O* v' C; x$ l7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F! a5 g) K4 [( p; K
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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7 z& v" D$ y# }4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb3 P7 e* U9 `+ S' c3 J9 M# ^
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；: x1 {. ^& a3 K4 A. x( M8 q
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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& G; @1 c, l$ c公仔箱論壇12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；5.39.217.772 C5 E) [4 i0 e8 V! _7 C; \; m0 i1 ^7 K
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
& v% G$ e5 I$ @5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H9 h( [7 N3 E. [4 c v- p2 Q+ a
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；公仔箱論壇5 L2 S- Y% I3 Q' S7 p( \
9 l3 \& H; Q) I' e) P9 }# U公仔箱論壇16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；5.39.217.77* A/ ~! C- ?. l9 X1 R' H3 d
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；8 Q$ y. V; i! v- e3 X. d0 u
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；tvb now,tvbnow,bttvb% I7 z* s% A# g8 k; }% U
4 X, q; t2 t$ W' ]% H% X19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；; x7 ]/ G0 X2 r7 Z/ ^* V
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；) K8 Y' E. S9 D: M
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；tvb now,tvbnow,bttvb" X& {0 U% Z. D, a C, t
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；0 V R* u: C& I0 s6 x
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~+ X% K5 Z( G: w+ j8 l
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；公仔箱論壇% O4 L- M. l7 S* i
! y# b9 J9 G$ t& k26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；7 S5 k3 i% v$ Y6 u1 }7 M1 u
. e& P# Z% r, N1 @tvb now,tvbnow,bttvb27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；公仔箱論壇) s/ d2 _2 |9 w8 P- p
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；' O, {+ i7 N/ }# d2 q
5 \; e4 P$ y+ P% e: S5.39.217.7730.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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