早上適宜喝紅茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l- u' h* j6 E; T
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，
& X6 \: B4 V! E X$ @: E M喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
- V( @1 P* i% e! o6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
0 u0 X3 C/ ] [3 s/ f5.39.217.77在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
h1 c# [: E2 M) Q千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
* |+ ]8 U+ G$ D. x# i$ O( j可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
. [ D+ a7 U0 V1 D, t: P公仔箱論壇時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q5 B) I6 ]( h) Z1 E$ r% j1 @: j
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午後適宜喝青茶或綠茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~8 @8 t8 n9 H- M/ n7 h" d
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
4 G! Y0 p$ a, }6 ^1 O5.39.217.77此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。tvb now,tvbnow,bttvb9 q0 Y9 K; [! w$ k7 n) E
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
6 b$ i n4 X+ ?% K* w. ~( [且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
% Y0 G3 s% e# \. r: D- I! w5.39.217.77令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }, K ^& ^& f) g1 V- R i V
, D2 _9 |. c- z9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x( M X, w- @! [1 i' k& stvb now,tvbnow,bttvb晚間適宜喝黑茶：
2 K9 M* M* Z& W8 L; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，7 u( b" S5 c3 P- s2 H; Z
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，公仔箱論壇9 j6 f3 V: D5 K! ]! D6 h
既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
( F& g* M$ r3 N, x6 P5.39.217.77黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
) k" v, M) F9 l1 O! O! P' mtvb now,tvbnow,bttvb那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，tvb now,tvbnow,bttvb9 {, h, c( O% J& o. ]; p
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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