早上適宜喝紅茶：
& h# `" ?! R) Q( w- n) L人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，) T, v% M8 c% v) t9 {
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，tvb now,tvbnow,bttvb* W+ M+ G6 x7 i4 ~6 I$ T$ k
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
/ E8 y: [' v) w; |. x k" `+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
1 `2 \, A$ i( D0 J' n千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，tvb now,tvbnow,bttvb1 l0 B' K: V/ p! H' U8 {
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
( N) f! i- P+ a8 `5.39.217.77時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
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午後適宜喝青茶或綠茶：# X ~$ Z( e5 [% p# Q' J9 `6 S3 {: L
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
9 Q# B; a! b2 D g4 e' V: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。公仔箱論壇: v/ k" r- H. [5 w& X1 g
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，tvb now,tvbnow,bttvb. }" t) E3 |- N. x
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，+ \' X5 V1 f; d: C6 }. ` J
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
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' j9 P( N# R+ a) ?5 J5 Y' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚間適宜喝黑茶：tvb now,tvbnow,bttvb. x$ j0 K4 ?# {, D4 J$ p" C$ s
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
: W- i" q+ J$ D* [% |3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x r4 J6 W+ t+ V F
既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。公仔箱論壇& f& y9 B4 f% g# l, G
黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
6 H- U S: y* P8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
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發表於 2012-12-20 01:22 AM
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