早上適宜喝紅茶：tvb now,tvbnow,bttvb9 s3 \% q: q3 v/ |& Z/ B5 T- t
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，
, H$ l' c/ S( f: ^2 B. [喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，公仔箱論壇; {8 z2 g/ Z6 J6 ?/ ?3 Q9 b
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
B; p/ h+ y" V; v. ~5.39.217.77在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {- u/ ^- c W1 ~* |
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
" ^/ z# j% @0 \ g- Ftvb now,tvbnow,bttvb可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
1 }0 t4 h( }/ R5.39.217.77時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
8 q; y4 @, t) M" r/ l
, o0 z8 E6 n& b# `$ G {8 v) M- B2 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 v, ], I/ q8 y e4 [ t) {9 K
午後適宜喝青茶或綠茶：5.39.217.778 w* c& j; f5 P+ _/ ]0 y ^% R
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J9 A) ~7 Y. H: a3 q/ B
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
, _, i( m* V* W6 H2 _% Itvb now,tvbnow,bttvb青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
+ G8 n. f% t) w/ K且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
3 w1 N4 |! h: c( htvb now,tvbnow,bttvb令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
2 E; d1 @1 ~! C1 S/ v0 E5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 ~3 J( ^7 I6 l9 S0 V
0 I( |6 s# ^' K% {0 f5 N5.39.217.77晚間適宜喝黑茶：
* n; x6 x, \2 s5 G- Z. w) S& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
" E% }1 d4 x+ u4 k' n3 ^公仔箱論壇倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
0 F5 g! D+ Z* b% ?5.39.217.77既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
; G8 W1 `2 M& U+ Y( ?5.39.217.77黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，5.39.217.77# |6 F; B; l% e: V
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m0 u2 ]6 Z, T+ ^. q- v
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
| 
