早上適宜喝紅茶：tvb now,tvbnow,bttvb: v4 A" d: @8 o( Q8 J) B
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M) F1 \: K. v5 J# p ~: i, `) R
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，5.39.217.77) \3 ^* q$ i% k
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，5.39.217.77+ W; A1 X8 {' J: i/ L8 a% W
在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
# U+ m9 G6 z+ K5 k1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
( a4 ?- j4 D. _, I: e0 ?5 w1 W/ a2 ztvb now,tvbnow,bttvb可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。$ A( r. y0 x4 N2 A" @! r9 P
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
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1 q" n3 a- v3 t9 ~, _tvb now,tvbnow,bttvb午後適宜喝青茶或綠茶：% C7 q' H' P: U4 P7 D4 ~
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
9 Q2 I$ i8 B( |tvb now,tvbnow,bttvb此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
m8 x; f# j- I) l& D# _! xtvb now,tvbnow,bttvb青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h* \, y. d5 j
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，5.39.217.77# p e2 Y' f4 w; X
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
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晚間適宜喝黑茶：
& N x. L; G$ N A. s人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
" I/ J6 f' \& r: H5 u- itvb now,tvbnow,bttvb倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，' P5 c9 J- Z( W3 q9 ?! }
既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
! [4 r) p B$ E& e6 u5.39.217.77黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，! |; v7 d# x" a# Q! U g: X+ e2 Z
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
) y# K) Y# } }1 {' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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