导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量 , W+ o5 @0 g c0 Z0 g; O7 e0 o
白萝卜汤 香茅柠檬茶 橙皮龙眼苹果茶 山楂茶 治疗茶 公仔箱論壇# Y, L8 n5 x) F
预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。
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; I, R! o( O% d% c公仔箱論壇香茅柠檬茶
2 ~ t3 r; H+ o# @tvb now,tvbnow,bttvb 材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U/ s8 g; l/ G- u! A
功效：开胃消积tvb now,tvbnow,bttvb$ B" ~: L. Z6 H# _
做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。
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橙皮龙眼苹果茶
! A4 T$ I$ Z7 h$ y公仔箱論壇 材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个tvb now,tvbnow,bttvb$ k( ^' N- ^" `4 ^) g( A/ n
功效：养颜温胃消胀
X$ B; M6 m/ U( J# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。 公仔箱論壇5 h/ N/ T t9 o8 ?8 A1 c8 y. n
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材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量
8 _( |9 N0 f5 M4 J 功效：消食导滞
+ A# U* c0 o6 ~, s; b' y 做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。 |
發表於 2012-12-18 01:02 PM
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