导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量 5.39.217.771 P# r, z$ s0 g8 U }9 q3 U
白萝卜汤 香茅柠檬茶 橙皮龙眼苹果茶 山楂茶 治疗茶
4 P& v7 U6 H$ y6 ^. _5.39.217.77 预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。8 Y4 `& S9 Q$ [( j% F6 B ~
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香茅柠檬茶5.39.217.77' ~- \/ C7 o% k u6 S+ S. j! ~
材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
! X: y* G( J- }& |+ S, V# j: L% u: i公仔箱論壇 功效：开胃消积
2 N& o- r. o9 ^5.39.217.77 做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。
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/ Z7 K* Y- k, h6 u橙皮龙眼苹果茶8 [( i( W6 g7 H& O
材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个
( [# S* o) j# ^4 N) K z# itvb now,tvbnow,bttvb 功效：养颜温胃消胀$ w; v4 w! O6 ^. U" X" [8 ~: X4 V
做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。 公仔箱論壇0 `0 [7 X- {2 ^% ^
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, V" C( x2 h2 ?- f' t/ ]) h5.39.217.77山楂茶
: `& o" F$ m9 p$ z; Ptvb now,tvbnow,bttvb 材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量
4 @. F/ w& ]3 j+ N0 B3 G3 f7 q$ h8 j 功效：消食导滞tvb now,tvbnow,bttvb+ a# P- {3 e" O2 _/ F1 k) T f
做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。 |
發表於 2012-12-18 01:02 PM
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