 Y; F. U9 n. ~* |, |3 N) q
美容养颜粥
1 L/ T: B5 p+ q# [: v. k* X1 J5.39.217.77 薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.& U$ H" _( b/ C3 l2 V) S. B/ @5 _8 G
公仔箱論壇* C: p) b$ b* I1 b
材料红枣、薏米、糙米、银耳
7 C, W; }5 j! C/ q+ ]* S: U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. Z! \ P* J& p% X/ Y* F; Z; L
做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.
8 M6 l2 _8 q8 p- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t l( E; v3 T, A X' g
2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了公仔箱論壇/ e) ?5 H ?( E) K5 s! t2 P/ l
tvb now,tvbnow,bttvb: B" S$ [: S1 ]% E
3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P% Z& C6 I0 b# ?3 b
5.39.217.770 F" G/ s' R7 {: i
4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
| 
