天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
4 q5 [# I4 V+ }' p& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾眼原因多 科技頭號禍首TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^) ~# ?4 t9 O8 f
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。
1 _: w# M9 l# S) o; h; \! e5.39.217.77林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
1 p- o! w4 |6 \眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。公仔箱論壇9 r/ Z8 t" Z/ L4 g* X; V
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb4 A' j* h1 j, J: h; t1 E
淚液膜受損 分泌就出問題
' G6 T( Y) ]; c2 e1 w/ D% w5.39.217.77乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
3 @; E/ W% q! r5.39.217.77台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。公仔箱論壇! k5 e& D/ y- w. G8 H* e
1.油脂層 延緩淚水蒸發公仔箱論壇9 T" ~ y( U, w6 O) ~6 i" O7 u9 e
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
$ X+ w! l) t/ W/ I7 z) r5.39.217.77改善之道：
. `9 o$ p* J6 j& q/ ytvb now,tvbnow,bttvb●避免吃刺激性的食物。5.39.217.776 [* Q2 S [9 B8 }! H- O
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
% p1 f- M( |8 h# E●做好眼瞼緣的清潔工作。; a8 B* Q/ ~5 h
2.水液層 供給細胞養分5 x t3 F/ b# V) B; ^- C: K
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb7 A* g1 F$ f' z0 `2 _
改善之道：
. X0 Z: i+ y4 L. ptvb now,tvbnow,bttvb●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。+ h. ?: o/ z w* ^4 N7 n/ s* t
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
/ b& a. h8 [5 L0 @; o# u, p●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
( k4 [% E8 K- l& D& s4 y& q. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.黏液層 負責潤濕角膜
; y4 O2 R% f4 S/ J& h4 Y主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
+ R8 ~. N# f) e公仔箱論壇改善之道：. h9 `1 G7 R7 p( x4 T% V% q
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
3 a ^) |8 O Q+ ?) G/ S. J: ]公仔箱論壇●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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~1 @6 D5 `) u2 h) @tvb now,tvbnow,bttvb別自我診斷／
8 J. t4 X& l( L0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 + i: f# X8 p% {- @- k1 C' j
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
4 F: Y1 w" q) q$ ~3 N) [) h$ j4 ]公仔箱論壇鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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