天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
4 `2 u! q+ j8 ~: ?/ F乾眼原因多 科技頭號禍首公仔箱論壇' [/ [5 e @% X" U& G
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。
6 } ]$ Y6 Z" Z& N& G! e% k林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H o) T6 H. ^/ I9 z2 x1 d
眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
$ f( d" ~ M" q+ `1 W N& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
1 L. L* j; O# b! @, t& S3 W9 Xtvb now,tvbnow,bttvb淚液膜受損 分泌就出問題tvb now,tvbnow,bttvb# g8 T/ ]4 M% X0 O/ S" U E% V3 x: `
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
: H X' m$ d' k5 c& e公仔箱論壇台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
+ @' O. l% h Y" R% I公仔箱論壇1.油脂層 延緩淚水蒸發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r+ s; U9 K, T
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。公仔箱論壇& v) N! ~+ ]) y) M+ |' F. |6 Z% `! d2 n
改善之道：# X) K3 K3 T* h$ s* \) p& E
●避免吃刺激性的食物。
* s) W. E. R+ P3 C7 M●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
( k2 i+ G; W, M$ s" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●做好眼瞼緣的清潔工作。公仔箱論壇3 z0 B) c9 ^2 t: G$ c: V2 [! y& r9 n
2.水液層 供給細胞養分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M) s1 y4 F, l4 d
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
% q' c1 ~5 L4 ?( s1 s9 s/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善之道：
1 p1 V2 G5 G7 x" c" E$ `●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。公仔箱論壇& o, i: D6 S( H
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
; l1 G H9 V5 O+ z3 [5 r4 [●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。5.39.217.77 Z$ {* K% C+ k0 S! J D7 q
3.黏液層 負責潤濕角膜
: {* y0 Q: v5 h* ?3 d0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
) f: j4 i1 T" R( @) l, C: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善之道：
1 J6 P5 g% L3 q: ?5.39.217.77●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
8 J+ X# V( l1 T, ?" ^9 T$ B●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。tvb now,tvbnow,bttvb @6 l5 Y/ ]0 M2 t- C
' j- G5 ?& c1 b' G/ Y$ z別自我診斷／
' b) m9 F/ l( I緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 tvb now,tvbnow,bttvb) u% C) S- n4 |$ \' S3 ?
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
! A0 z0 E$ \4 E* d! [) v% [6 D公仔箱論壇鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。
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* O& M6 d$ `6 f7 s0 T5 m! ], D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# P" h( M2 S- I7 Q# g% ~; k1 x0 }3 w
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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