天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a) z9 }+ P9 T- [
乾眼原因多 科技頭號禍首5.39.217.77! w% e9 S( S+ E/ y# }
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。5.39.217.77 {9 A4 f" n% L9 e- r
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
$ C/ b" r( E/ Y/ A# v公仔箱論壇眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
7 E9 z6 ^) _0 h; R公仔箱論壇另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb; V* _# m2 J+ w: Y
淚液膜受損 分泌就出問題
, ^% O5 m% t- v9 m/ W* o) Z/ n6 ^乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
6 T9 Z4 O# s% ktvb now,tvbnow,bttvb台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
& j8 G0 x& y4 z% G公仔箱論壇1.油脂層 延緩淚水蒸發
$ T; b3 u- w- i9 ~! t- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。" r0 U( J2 u, A, v% f% l
改善之道：
' ?' {* a5 H5 X! ^9 w$ l hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免吃刺激性的食物。
4 c- r0 d; W R% dtvb now,tvbnow,bttvb●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
; t" h- V2 S+ X) n* O2 J●做好眼瞼緣的清潔工作。 ]/ [& x4 g. }% v, J/ L
2.水液層 供給細胞養分
9 A. G. l" m. \4 s由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
+ V# n- U1 X8 }' ]9 n8 k& ]改善之道：
+ a% _4 F* O4 K g$ ]公仔箱論壇●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。; m" k( S# S* l g% o% p5 G
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。" V: E2 \9 u; ^" ]- O# V1 ]
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。公仔箱論壇% b3 X* r; I! Z, T
3.黏液層 負責潤濕角膜
/ P: d' @5 x: X) M& ^! b9 M. Btvb now,tvbnow,bttvb主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E$ E; _5 p2 j% v% J" i% A
改善之道：# \3 S. t. x& l7 D4 E
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
l3 E8 c' a) P" [ c! ztvb now,tvbnow,bttvb●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。tvb now,tvbnow,bttvb- Z5 i7 c; N% L/ }3 ]
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別自我診斷／5 H1 j/ N1 r" d2 Q8 l2 A
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o9 L J; @8 U6 g
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。' U! d3 V! z- |) i4 Z* l' x1 l; p1 w
鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。公仔箱論壇! {* u1 y' Q |2 G! F3 V
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6 {8 B0 f1 V3 H' F( }4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 
發表於 2012-12-18 08:54 AM
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