天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
" D- w% N2 f" Atvb now,tvbnow,bttvb乾眼原因多 科技頭號禍首
K1 b2 v+ u! e! l2 U- e眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。5.39.217.77+ X/ S- x9 L; M: }
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
( e/ s( i2 X: ]& m7 e4 n3 N眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
, L+ p- \9 X5 g7 o2 ]* R另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
' H3 F o4 l6 x$ m6 |" e3 f- |0 U1 C淚液膜受損 分泌就出問題
& p, N7 a! E4 j) E6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。公仔箱論壇8 M% \0 @* k8 _# H
台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?) X' `- {$ W c" d, [. W
1.油脂層 延緩淚水蒸發, y0 ^3 f* g2 u# d7 E
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
- W5 d- @9 T1 k( i9 w* I公仔箱論壇改善之道：
/ }1 Z( O* c3 m4 E: z# i. C* L6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免吃刺激性的食物。# N4 o: w1 p5 T3 Z8 V/ L8 a
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
( |# y% n; S+ M: k3 z! d●做好眼瞼緣的清潔工作。5.39.217.775 a" `; C9 ^9 M! b! Q1 P1 l; Z$ Q
2.水液層 供給細胞養分
3 q( u- k, n8 W& g* A. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
# s* C3 j+ B+ M5.39.217.77改善之道：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^% u& c# {, g% U( [- ?) |4 C/ {
●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。: R# A* y5 t( Z0 C9 Z9 I$ {7 l4 P) F
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
' A7 d! V/ o' z% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
* S$ m, o1 Z9 M/ {9 g3.黏液層 負責潤濕角膜
- v( A( ~/ W- Z* U, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
5 M. N( x/ S& v* ]% y$ G5.39.217.77改善之道：公仔箱論壇4 M' H# `8 C: Q3 }; M( q
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。5.39.217.77% s1 I4 C- P9 N) G' \
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。公仔箱論壇' Q7 F2 t) G0 H n5 ?5 |
+ P3 S: d6 E# ?9 \2 @6 @# b" [公仔箱論壇別自我診斷／6 w+ ]/ j4 k' c7 O$ z* [
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療
* H( } p8 w' m* m5.39.217.77有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
* g1 d' `4 `" i鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。公仔箱論壇" C5 F. l1 q2 v; O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \/ o& j1 f* F( J: \9 |5 `# h2 _
3 s' v+ [# d0 a) M1 F# w& F# V
| 
發表於 2012-12-18 08:54 AM
| 
