天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。5.39.217.777 w6 C4 j5 P- a) ^4 C" K
乾眼原因多 科技頭號禍首, L( N7 U- V1 P) Y; \! u
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。
1 Y# w% H. _6 R9 q [/ L$ L林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。tvb now,tvbnow,bttvb. l" L. p# N6 V+ P. G: C
眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb8 R7 i7 h: q1 [1 N3 l$ A$ @' b, o4 r' J
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
5 G) O7 M" i& T6 d5 L. I, U公仔箱論壇淚液膜受損 分泌就出問題/ L4 j* ~+ U$ E$ q1 x2 c+ H% W
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m! X8 A! r2 P) `5 i
台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
% ~$ w2 C3 Y, c7 B: n( U& Z# ]5.39.217.771.油脂層 延緩淚水蒸發
( Y9 f2 f! D! X- n6 d4 r1 o公仔箱論壇由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
) M3 ~. Y$ B0 l) B% L7 z4 @3 otvb now,tvbnow,bttvb改善之道：
& f/ ^0 o+ F9 ?5 ]1 U●避免吃刺激性的食物。5.39.217.77' `. u3 d( v1 H' \7 A+ Y4 p
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。2 g) W8 K% j6 S2 O, Y; P
●做好眼瞼緣的清潔工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r6 b# [/ x/ d) a1 A
2.水液層 供給細胞養分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b# A+ i! V/ I% [& _
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb( D# @( M$ N: v1 E# Y) E; C3 e. l
改善之道：
4 c# d4 X8 q- k6 X- j/ b: R$ f●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。
' |4 r- R9 O' K( m1 n5.39.217.77●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。$ ]. u. `) C3 W) _% Z* O. M. h3 T2 G
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E6 f, X" \: j: l! N% w! c
3.黏液層 負責潤濕角膜* G- [# g, x" h3 `7 A
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
! s q* @, v* A# ?2 R, k0 |tvb now,tvbnow,bttvb改善之道：
+ } C7 k+ z l5 y; q+ k5.39.217.77●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
4 G1 ]8 x4 g- _tvb now,tvbnow,bttvb●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。1 c" @- r/ d8 H9 E3 j
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別自我診斷／* E: s0 T |$ S R' f4 Z: `4 F
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療
' R% a$ f' m& v o7 i& V6 P4 N, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。+ Q; ^/ q7 l2 W
鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。
8 R5 u$ w' i, `, q: O% y8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( S, H: M0 D2 g* ?) V
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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