公仔箱論壇1 Q1 X& A" ~6 k \4 w; |4 [4 q3 c
% P1 x" e! a' V) L% A, K5 p6 [8 W1 ktvb now,tvbnow,bttvb7 f n1 ?8 _3 w" j( N/ R0 c
0 T0 \6 p% K' M6 A. ^tvb now,tvbnow,bttvb
9 m5 [. O B! }6 r& N/ d8 v4 rtvb now,tvbnow,bttvb9 q! m4 U1 W% M, w/ L" w4 N
第一個條件是盡量不要空腹吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S* N( W% t# K7 Y# C
空腹吃地瓜，出現反酸、燒心的機會就高，因為地瓜本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。公仔箱論壇3 N' a; R% S! e6 ~3 f. \8 ^
公仔箱論壇4 b% q ?0 r0 q) ?1 z6 {
$ ?/ Z1 ~" l8 B第二是吃地瓜一天最好不要超過200g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J4 s! o0 ]: X! K; j
1 n+ D. o$ w3 c% j0 B/ F3 E& _$ g' f0 w2 o$ d" _0 u9 U
第三紅地瓜別和過甜的東西同吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t7 X( p$ l5 d: p
地瓜本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以地瓜盡量不要和過甜的東西一塊進食。
6 ]" x/ `5 @ `. R6 G1 r( e公仔箱論壇
; q Q/ @9 P/ x$ e7 D5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" q& W. g7 x6 {( H: f. P- s- k
哪些人群不宜吃地瓜?
9 h, V5 ?+ W) K1 z b9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉患者和糖尿病人不宜吃地瓜。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。5.39.217.77 L/ C3 h+ y' Q7 J4 _
, P. L& {3 z7 R# g1 @
! B9 b$ B3 |. P$ F9 q5.39.217.77吃地瓜反胃怎麼辦?
* t r) j$ f8 z) B K0 }6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜里含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握地瓜的吃法，比如把地瓜和米面搭配食用，並控制一次食用量;吃地瓜時，配些鹹菜、鹹湯;加工時把地瓜蒸熟煮透，利用蒸氣把大部分的氣化酶破壞掉;用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生地瓜，然後再加工成熟食。2 T# G* {# G! x% w; P" R1 N
tvb now,tvbnow,bttvb. a; ]! b- ~* U8 z3 ~1 d x# Q( H8 O
如何挑選好地瓜?tvb now,tvbnow,bttvb& @/ i) q9 c3 [& }# p
表皮呈黑褐色或有黑色斑點的地瓜是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使地瓜變硬、發苦，對人體有劇毒，而且此毒素無論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則後果不堪設想。 |
發表於 2012-12-18 06:24 AM
| 