[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物

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! P$ E2 y' @! o9 l! R! u7 {, c9 a5.39.217.771.藍莓：抗氧化劑高，高維生素C，可加強膠原形成4 B5 h9 W) t! v3 Z$ B
2.綠茶：抗氧化劑茶素，可抗擊老化
) `# b  \8 F* u, L3.蕃茄：茄紅素可減少皮膚細胞損傷，混合橄欖油可加強茄紅素的吸收6 [9 C9 e  l# ?9 `2 L, p& o
4.葵花籽：含量高的脂溶性維生素E，能防止自由基損傷1 N/ [7 E' F' s) [% l5 b
5.魚油：是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來源

cheefui15

thanks for sharing .its nice