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4 _1 `! @3 {9 _/ b! x' atvb now,tvbnow,bttvb1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成
9 r; D& G! i' i9 w8 C# [* B3 g5.39.217.772.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化5.39.217.77+ J+ H4 V/ U3 m2 F
3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收tvb now,tvbnow,bttvb; F1 M7 M3 l, j6 S& }
4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷5.39.217.774 g( V# }! ^! q4 _
5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來源 |