# q7 m5 B+ W+ Z" U1 [' [& M* Ytvb now,tvbnow,bttvb梁幼祥老師 - {/ y- J. m+ K- u9 b
材料： tvb now,tvbnow,bttvb: P* h0 D) f; m
, r/ c1 B9 `9 J0 K0 v+ qtvb now,tvbnow,bttvb 雞排2片、荸薺4粒、木耳1朵、蘿蔓4片、草莓1粒、蔥1支、紅辣椒1支 . G, L$ x7 j) t3 n h
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醃料： " F; [' C% k! J8 U* a& N: c: S2 J( U
8 `; o# @5 h9 ]4 x- ktvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉少許、鹽少許、酒少許、蔥水少許、麵粉1碗
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; \3 _5 e+ H" W3 W1 F6 m調味料：
; @2 N* l9 r8 \. z3 F. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J m1 U6 Y% E6 l% o! W& \ 蒜末1/2湯匙、酒釀2湯匙、糖1湯匙、辣椒醬1湯匙、蕃茄醬1/2湯匙、醋少許、香油少許、太白粉水1湯匙、蔥末 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e6 a% m5 X; v
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1.雞排用醃料抹勻，稍微按摩，沾粉後用中小火乾煎
9 t! R0 Q1 s, }, l2 F. A5.39.217.772.將蘿蔓、草莓、蔥、紅辣椒切絲排盤，煎好的雞排排盤，再將調味料燒滾、勾芡，淋下即可輕食黃金雞排料理 |
發表於 2012-12-17 12:38 AM
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