返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。
( B1 o! u. k5 T5 w& vtvb now,tvbnow,bttvb
" H6 k; r" G5 C/ ^* Q7 r3 D0 U5.39.217.77   第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;
) Q7 `# s' F" L2 a7 \  c5 V  u, {tvb now,tvbnow,bttvb
4 C# k1 z' l" [+ k  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;tvb now,tvbnow,bttvb6 z# J; ?/ v8 K0 R* _
5.39.217.77  B: v5 c- @& Z
  第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;6 v( G( D1 p. ~2 N2 ?+ _

" k& n" P& w9 u- _" z公仔箱論壇  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;
* x* S( a  U7 \8 I2 H; q公仔箱論壇 5.39.217.778 u) H7 \/ M3 m
  第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;
# S" k  |0 ]( T7 F; F# s公仔箱論壇 5.39.217.77* R: w. d# U# m
  第六步:搓洗手腕,交換進行。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \$ `0 T" o$ l3 o" _, o
5.39.217.77  N1 M1 I: l; Z8 ~8 i8 t
  洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。5.39.217.77: m: L+ A5 @( n  }' k- E: P& J
返回列表