返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。公仔箱論壇0 g5 V7 H% A+ g: @( Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p; l. b  m; o! C# L% H
  第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;5.39.217.77% @2 C) i- m4 I9 o/ N% F2 l0 n8 M
tvb now,tvbnow,bttvb( d4 L! E# [" f" u% [
  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a$ H& [  B* j1 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D8 s$ s# f( C  R8 B
  第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;tvb now,tvbnow,bttvb$ T/ O$ o1 O4 s7 y

/ ?- Q' w0 n) \5 m& \% g: p1 atvb now,tvbnow,bttvb  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;
. f, T1 P- r1 B& z tvb now,tvbnow,bttvb/ Y2 B( ]# X* u& i0 l, m
  第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;; U6 Q$ ?# J/ U9 R) x! P, l4 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d$ o. T: v" x; c. b, k
  第六步:搓洗手腕,交換進行。公仔箱論壇2 n) v# R9 s' t- P
+ j3 ]: K6 J  Q* o' C8 o! v/ G- {
  洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h, F- _" @$ S; i
返回列表