[健康資訊] 天冷進補勿過量 小心胃食道逆流

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天冷進補勿過量　小心胃食道逆流
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  h" C) C. `# J3 D（健康醫療網／鄭人豪報導）胃食道逆流主要是胃酸過多促使賁門括約肌無法正常運作，甚至會使胃酸、食物逆流回食道，導致不適；高雄市立小港醫院副院長吳登強表示，尤其天氣逐漸寒冷，許多民眾喜歡進補美食，若一口氣吃太多太飽，導致不消化，就可能會造成胃部的壓力，促使胃食道逆流的發生。
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9 P' u+ ~" m2 t8 H8 W5.39.217.77包括薑母鴨、麻油雞、麻辣鍋等，因含有酒精、油膩且刺激性的食物，美食當前，可能一不小心就吃過飽，甚至必須等3至4小時才能全部排空；吳登強副院長說，入冬後因胃食道逆流看診的病患明顯增加，多是吃高油脂食物或喝酒所導致，症狀多為打嗝、心口灼熱等，為典型的胃食道逆流症狀。公仔箱論壇" t2 Z( o! O0 U7 O7 Z

3 j5 b5 c' Z" x. I8 N% n4 Y有胃食道逆流困擾的民眾，最好的方式就是從改變飲食型態開始，包括節制飲食，減少菸酒、咖啡、甜食或刺激性等食物，且睡前2小時就應保持空腹等，若症狀仍無法改善，則應尋求醫師的協助，透過藥物治療，或考慮做胃鏡，排除恐為其他嚴重疾病的可能性。5.39.217.77) d* |+ t3 [) s0 ?9 T' x2 M( C

0 f3 g& l! G3 M, h' t# vtvb now,tvbnow,bttvb在台灣，胃食道逆流的患者比起10、20年前已有倍增趨勢，尤其天氣逐漸變冷，患者在吃火鍋時就應淺嘗即可，否則若當胃液不正常逆流至身體各部位，恐會造成不同程度的發炎，恐危及身體健康，不得輕忽嚴重性。