- W6 {4 m( I/ z/ R1 u$ u* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜名： 5.39.217.77; A# y I8 P. {4 W$ t Q
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迷迭香烤黃金雞排 % x, u" g2 m+ t) ]3 D, [! r
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材料： 公仔箱論壇5 _" _9 C, s+ ^1 }2 K
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 5.39.217.77& _) h2 s) B8 F# z) a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \& l& E4 j8 P, e! k
調味料： tvb now,tvbnow,bttvb8 a, Z) C. ]; @( h. {, {# i
8 H* A( H9 v; P& x; T! ~5.39.217.77 鹽、胡椒粉、酒各適量 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q5 p/ @9 d9 |, O; m. v* B
4 G+ t7 G, e% ] s, F; h5 L; stvb now,tvbnow,bttvb做 法： 5.39.217.77& k* V8 N& p# J
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
4 w6 U- J N# n公仔箱論壇2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
. D. f/ ]9 V" Y5.39.217.773.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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