 公仔箱論壇4 A( x. z$ N3 n* L6 D: |7 F0 o/ x* z
菜名： 9 f/ ~. | p# n
8 z) f/ Q' [' O" p; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 迷迭香烤黃金雞排 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^) V8 R: V/ o, q
0 H- C0 t+ T7 ^1 f8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 5.39.217.776 j8 O$ Q/ ?0 X& l* Q; N, w
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料： % Z; l9 F; O, X" a& O5 z
* K' h& s+ c9 M9 a! Q/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽、胡椒粉、酒各適量 5.39.217.77) S0 @ `5 a" ^6 f: h: B1 r
& u0 D8 h; Q4 J$ Z u做 法： 5.39.217.77, P1 \- R* J7 u/ d5 K6 o
8 P, H5 G* D& s @4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
5 M" x Z9 D+ d. m r: G/ Z5.39.217.772.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 + E7 Y( z R- m- @6 f0 s8 u
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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