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迷迭香烤黃金雞排 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D/ b0 L7 q* H3 }# C2 m8 ^- |
: y2 Y1 O* o4 p& i5.39.217.77材料： 8 P, }0 Y% Y& \- i, e
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 X) L2 b- `# P& x+ p7 ]
! W; k0 I& V, d1 i ktvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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" z" n, Z& `8 Y0 @, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽、胡椒粉、酒各適量
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+ A- V! j# e7 Z1 v {. T2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法：
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5 r" O2 e# B6 @2 j" f+ j4 o2 k1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 公仔箱論壇: s/ O1 D- T Z( {
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 Q! @6 ^( K: n
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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