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菜名：
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迷迭香烤黃金雞排 |4 F- j+ o1 Z% o/ @
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材料：
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# O6 P% P! l. }4 d9 z( A$ J公仔箱論壇 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
& m9 N! k: B5 |, f5 z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V& A# H n# j: ^% E
調味料：
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4 i4 \: i4 l; s- N" @: D公仔箱論壇 鹽、胡椒粉、酒各適量
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) p% M4 q8 P* X5 h+ a/ U4 {做 法： 公仔箱論壇1 H* R5 [, v z; }9 x# d
4 s- G5 T; M2 ~7 E. Btvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
- R, H. h* t; }7 p4 S$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
4 L3 X( k0 P) {+ N X% ?3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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