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菜名： 7 x4 P6 S: @' r2 B: {# h; _ W
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迷迭香烤黃金雞排
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材料：
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 tvb now,tvbnow,bttvb* k( ]* |+ f, P9 `
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調味料：
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9 ~' y9 j2 \" r' ltvb now,tvbnow,bttvb 鹽、胡椒粉、酒各適量
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' j7 p' P1 j& G4 P5.39.217.771.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
0 \: @2 o# R% M) n; Z+ T9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
% q% v' d4 f/ e) j5.39.217.773.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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