0 e3 I0 o: l1 \ U3 r, w0 C3 o公仔箱論壇材料：
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雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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醃料：
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, T' @! _9 E# R; i1 ?7 y0 p 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 # N7 P) E6 a3 h" }! ^; s7 r* C* ]
) o% _- [8 I5 {! t0 p6 d3 K2 r醬汁： tvb now,tvbnow,bttvb( s9 F' ?, L/ L$ r9 ?2 C& `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d( u* Q/ e v" x0 z
沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 公仔箱論壇1 M( y2 u6 U% f8 N: l
1 o) P: e' Q3 V6 m( h) F8 stvb now,tvbnow,bttvb做法： tvb now,tvbnow,bttvb& p8 M5 `! x, [9 y" }, U- y
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
+ i" w4 b# |5 a& h {% q2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
, D8 T* N. x8 C2 R2 _8 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.起司片切成條狀備用。
" s: C. T) B0 E0 ~2 J* ?/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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