[健康資訊] 臥室裝電視 兒童易肥胖

流螢

臥室裝電視 兒童易肥胖兒童肥胖問題越來越普遍，美國一項最新研究發現，臥室如果裝有電視，小孩看電視時間很容易拉長。如果小孩每天多看兩小時電視，腰圍便會明顯增加，對往後健康極為不利。, B2 u9 B) ]# R4 R; e

# F3 U! u! w( ]2 {* |公仔箱論壇這項研究已發表於「美國預防醫學期刊」。
# |* i4 x" ^" o$ `; t5.39.217.77公仔箱論壇( }7 f7 x' _$ q. m  T9 J1 u
過去研究顯示，如果從小就開始看電視，直到青少年、成人還是持續看電視習慣，很容易就會體重過重、總膽固醇過高。這次美國潘寧頓生物醫學研究中心發現，臥室有電視與兒童肥胖大有關聯，特別是兒童腰圍，更會因看電視時間增長而日漸膨脹。
: E9 c% q; r# [3 y3 B
9 y2 F* x1 X4 M- {6 H研究首席作者彼得‧卡茲瑪爾席克表示，過去很少人研究看電視時間長短與特定部位脂肪數量、心臟病風險是否有所關聯。這次共有三百六十九名兒童、青少年參與研究計畫，年齡介於五歲到十八歲。研究人員為他們測量腰圍、血壓、三酸甘油脂、高密度脂蛋白、膽固醇、血糖、脂肪量等數據。tvb now,tvbnow,bttvb- K# R$ p0 ]  n
5.39.217.773 Q! Z2 f- w; ^% f0 d' }& L
研究發現，臥室若裝有電視，兒童看電視時間往往會增加，這些兒童的腰圍比較粗，且總脂肪量、皮下脂肪量也較多。
% v: P/ l. I- Q  O: v* Ltvb now,tvbnow,bttvb
. x0 Q  e3 M9 d% q研究人員進一步發現，臥室裝有電視時，小孩看越多電視，身體脂肪就會越多，腰圍也會越粗。每天多看兩小時電視，脂肪量就可能大量增加。當臥室有電視，小孩腰圍上升機率是同儕者的三倍之多。研究人員指出，一旦臥室裝有電視，小孩睡眠時間可能就會縮減，和家人用餐的頻率、時間也會減少，這很容易造成體重上升，且還會影響身體健康。

mhyung

如果他們不看電視, 孩子們總是跑來跑去的。
  B4 F& T  ~. Q9 \5.39.217.775.39.217.77% j! A3 D2 D- K: X. f7 s" ^: `0 f
在學校和在白天，他們有足夠的運動。我想的飲食習慣是最重要的。$ X8 R* o3 d6 Z' R
公仔箱論壇( Z" c7 b6 S! g" ^! I
感謝您的分享。

子鷺

如果他們不看電視, 孩子們總是跑來跑去的。
2 Y  ?  \5 R# o% K- C7 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 x2 v, \4 G2 d+ s& V, T; @
在學校和在白天，他們有足夠的運動。我想的飲食習慣是最重要的。
( e9 L  M% q1 [- D/ ]3 \公仔箱論壇/ [0 Z1 Y! w! Y2 E. a
感謝您的分享。( v2 I, H1 L6 J, z* i
mhyung 發表於 2012-12-14 07:01 AM

嘻嘻，沒這回事了，現在手機電腦，全部都足以令小孩坐定定