材料:二人份
: L$ P% }1 r k+ M5.39.217.771.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)
5 p) v$ B$ u% m8 W4 O9 S- Q* |' u2.豬肉絞肉適量
) n" k% R8 L5 G8 z! @3.魚板切片適量& K- Q1 L* |2 ]$ }" J4 ]8 m$ N
4.高麗菜切絲適量5.39.217.777 I8 E1 A) ^& b; O& m& I
5.蔥花少許,洋蔥切絲適量公仔箱論壇# A8 k @! o& t" ?% M
調味料:
0 K5 E. ]* k3 o% V1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可,不要用咖哩粉喔!!)公仔箱論壇; l( {# K2 ?$ y( n# ?
2.白胡椒粉少許/鹽適量
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作法
' ]" ~8 v) `+ K3 W. z5.39.217.771.絞肉調味醃三分鐘(加醬油,米油少許,白胡椒粉少許)tvb now,tvbnow,bttvb. D( v8 }! z( @6 B: y b
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花,洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
) z' i7 v9 n$ k0 b5.39.217.77,再加入絞肉炒熟,加鹽,加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化),加高麗菜,麵,胡椒粉,大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕5.39.217.777 W: m9 x% h; f* S: i6 o/ d! l
" f. y" ^8 a/ U$ `# d公仔箱論壇ps.咖哩塊已有鹹味,鹽不需加太多。
5 e1 t+ y; {3 [2 ?8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵已熟不可炒太久。
7 c$ E7 ?* j5 C4 @tvb now,tvbnow,bttvb豬肉亦可改海鮮類。 |