材料:二人份
7 F8 h% `# L' E) R7 m3 x: Rtvb now,tvbnow,bttvb1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)5.39.217.77: K5 H) ~* d7 L2 T; }
2.豬肉絞肉適量公仔箱論壇# N' Z7 |' V4 @! N+ B
3.魚板切片適量tvb now,tvbnow,bttvb* y m7 L( F$ j/ N$ W9 r
4.高麗菜切絲適量tvb now,tvbnow,bttvb) _8 A( X0 X6 |) I! N% D( {
5.蔥花少許，洋蔥切絲適量
1 d3 E* M0 K1 X: P公仔箱論壇調味料:5.39.217.77% F* d4 r6 o) [6 n6 G G
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)
% s$ |( v9 {2 z1 W$ l8 {" b公仔箱論壇2.白胡椒粉少許/鹽適量
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作法
* w6 z/ U! [$ t$ @% X1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^4 R3 z, n) `' Z* i* ~
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)/ {5 K& k4 F' M2 a6 D* e
，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
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" R; W4 A) N- @" N/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。5.39.217.77% P- h! X% e5 Q1 W$ }( {( l
麵已熟不可炒太久。0 i8 C! n9 t' g9 C+ T( J
豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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