材料:二人份. S4 w5 z" Z6 o% [5 F$ j
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)
) ?3 E; `1 {- i. k/ p- Htvb now,tvbnow,bttvb2.豬肉絞肉適量
% G3 x' M# g) x# M3.魚板切片適量公仔箱論壇, s- H6 W& a" M1 L5 Y- q
4.高麗菜切絲適量
, H1 b6 V* o$ q, Q9 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.蔥花少許，洋蔥切絲適量
5 J; S6 Q! J& q) Q) l2 D6 z" S6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:tvb now,tvbnow,bttvb8 `, \: D- x) @: \' O1 C# a+ _2 }$ W
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)
3 v& |6 e; q3 k公仔箱論壇2.白胡椒粉少許/鹽適量
6 e% N' o% a8 }( gtvb now,tvbnow,bttvb3 i% ~1 t2 ^8 N0 q( J
作法
0 G5 z4 H( K: X; t! ?; x! G1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)
' X! @# o w8 r( V# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
1 {# K) l. ~3 M1 u$ ~$ v. }2 Y/ L$ M5.39.217.77，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
* ^; Y/ C6 K4 U7 S! M: U2 ]( e. }. ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 L% `8 ^& Y. w3 i
ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。
" j* o9 V3 b- W' }8 H麵已熟不可炒太久。
2 N7 ?2 A ~: {) o: gtvb now,tvbnow,bttvb豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
| 