材料:二人份
/ p" k4 Z" M8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)
& w) \: F( p6 h9 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.豬肉絞肉適量5.39.217.77$ b) W1 R( M5 E6 N+ l* A, E
3.魚板切片適量5.39.217.77. Q0 v" v. ^* m( d, C
4.高麗菜切絲適量
- P" I7 i4 h- v9 D) N3 v! b5.蔥花少許,洋蔥切絲適量公仔箱論壇5 ~3 O5 r3 d+ q: l+ L S- B M
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb. K9 J4 N: a* a1 Q
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可,不要用咖哩粉喔!!)
0 p; `5 p1 X! }0 {& k4 m2.白胡椒粉少許/鹽適量
& J( b/ I0 _5 X0 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. Z' W# i3 t" {* b3 j3 D0 N* }
作法公仔箱論壇9 s1 [+ o3 y0 ]- D0 }! c5 h# t1 d+ Y
1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油,米油少許,白胡椒粉少許)
2 o, n2 D3 c5 [tvb now,tvbnow,bttvb2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花,洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
# M2 \+ X# S% |+ {公仔箱論壇,再加入絞肉炒熟,加鹽,加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化),加高麗菜,麵,胡椒粉,大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
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% e9 t# f* p$ {6 r1 C2 l( l公仔箱論壇ps.咖哩塊已有鹹味,鹽不需加太多。+ V0 l* D3 o' Z
麵已熟不可炒太久。5.39.217.771 \2 E7 L1 E9 \; T
豬肉亦可改海鮮類。 |