材料:二人份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M i7 C5 S; i# u, A! ?
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)tvb now,tvbnow,bttvb. S: R/ r$ d: m6 ^8 m4 P+ b6 t4 K
2.豬肉絞肉適量
0 \' i% e; ]. n6 I; i s3.魚板切片適量
7 |/ s7 S b& l/ e" o5 a- p7 Y5 U4.高麗菜切絲適量6 F1 e3 F& M* [
5.蔥花少許，洋蔥切絲適量3 m- U$ B6 I& c9 b0 _
調味料:
0 X2 ~% |8 u5 {7 ^9 L. H# ~1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)公仔箱論壇% ]" y9 q- Y4 n! P* d
2.白胡椒粉少許/鹽適量
0 H* h1 P0 q2 ^公仔箱論壇/ A) H& Z; H# |) r* m& L# p5 N
作法
$ W1 m& Z( }6 N% N+ _" z* f6 L" o9 f1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)" R4 C/ b7 x% H* r2 y
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
' l8 P+ J' }, a6 V: b: _& w$ q，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
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ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。
. P7 \0 K ]/ Y) v uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵已熟不可炒太久。5.39.217.77. U* n) P% c; h9 }8 W* W
豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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