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[美食介紹] 食疗 滋阴壮阳一周食谱

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9 B; M/ C: ~0 i* X% J5.39.217.77壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效。既美味可口,又经济实惠,富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法,可供奔波劳碌中的男女参考,开开小灶不无裨益。
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  星期一: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v  q( y* [9 d- N# m7 R
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/ s6 L- H% w% P/ ~% i  K4 @; n" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  男人:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。 公仔箱論壇& q* n% B! J# p# v8 c

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  L% @4 s' \% U, ]- }4 s1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  女人:猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。
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4 j. A9 V5 q1 J- G1 L& S/ e5.39.217.77  星期二:
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4 R! P( u- v6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  男人:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。
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  女人:冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。
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/ g# x$ E- z6 V. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  星期三: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V$ Q, U* ^4 d8 M$ c
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  男人:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1-2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 公仔箱論壇& q5 O/ f# S* ?+ s1 a
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9 u$ l7 P# w+ b% c& e5.39.217.77  女人:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。公仔箱論壇- L0 C) S$ t% x; t

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  星期四: tvb now,tvbnow,bttvb5 D' N  M$ b: X+ C5 @  p* k# Q9 _
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  男人:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
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, v# [' }& h2 q3 f% s& i% @) t  女人:麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。
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  星期五:
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0 `: u; E5 _- i7 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% f. U0 K& T0 E$ U0 X- \) n3 o9 i" C
  男人:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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- ?9 k. S! L% }: b0 b5.39.217.77  女人:枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。 # D0 p9 Y  ?6 j2 @
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  星期六: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _" G. W( v% q. i" b) x0 M
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3 A% z5 L# N$ N: g6 v( {. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  男人:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 ' Y7 d9 N* j) ^4 i: _7 [

* w" j4 V1 s2 o- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s! F: H! |" ?. ~5 p
  女人:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。 5.39.217.775 F, k. m( z+ `) d
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& J# o4 F$ Y9 @8 h5.39.217.77  星期日: tvb now,tvbnow,bttvb  K4 g: ?  g2 `  _

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  男人:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 / P  g8 `8 u# }+ T4 v5 F+ `

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7 z3 y5 Z! F5 n! V  女人:青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。
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) Y! x! ~1 v$ m; r; K* g9 w  每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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谢谢分享!!!!!
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thanks a lot
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