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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。 U! D' U4 M& J# Y9 d) ^
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星期一：
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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Q5 x9 p' U: y$ y# D4 k% y5.39.217.77 星期二： 公仔箱論壇5 q) O3 p# B) f0 |
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男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 tvb now,tvbnow,bttvb: }! C0 X' p/ d& u" n+ Z$ s Y, U. o
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! ^4 H! S# O9 ]公仔箱論壇 女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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星期三：
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$ U( N; W b* Q# D2 o" I3 O; G# K# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 7 U' Z0 F) {" v$ ?. E6 f
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女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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) ~8 L4 F6 E( b3 X公仔箱論壇 星期四：
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" p& X3 Y3 |. f9 Qtvb now,tvbnow,bttvb 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
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女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 5.39.217.77/ s5 p7 y' c1 N6 |3 ^3 \: U# L
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0 p* Y) |% x: l: q# y9 Q 星期五： 公仔箱論壇, J0 y1 b4 G3 n& h' D9 Q' V
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{% E( y5 r- W. J/ w0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 4 b m" ~+ J& A# D$ H) m5 ]/ b
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8 [) E5 I _% t! S% n公仔箱論壇 女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 9 F0 {5 ~3 ^6 Z
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星期六： 公仔箱論壇+ A( s3 l% J0 P1 }" V" O( o# P9 d
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男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^6 h `$ A5 \' @
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& c6 r3 ^, {" H4 x, g. }公仔箱論壇 女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 公仔箱論壇2 U1 w6 ]* b9 }8 `, `: @: G- J
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星期日： tvb now,tvbnow,bttvb. m* a! d2 S0 W% R% I$ N
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男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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2 C+ V3 T4 r% j) ?- R5.39.217.77 女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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) ~* Z9 I2 r% R5 C; a 每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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