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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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) N# |( l# D: e! A) o; A( `* t5 J5.39.217.77 星期一：
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U: X8 |! b6 v: v$ |# L
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女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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星期二： 9 r. K2 {. L& E/ r) {4 v$ j2 W: {
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1 R- i8 a9 m/ j# K6 X. _* @tvb now,tvbnow,bttvb 男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 tvb now,tvbnow,bttvb6 A; L$ i [2 f) b6 `
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女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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& n6 K ]$ [ ~* k3 M公仔箱論壇 星期三： tvb now,tvbnow,bttvb; S7 A4 x7 }: i; r
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) \- {. Q! J5 P& u+ f. U) X 男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 , y6 C+ ]3 K' T% H- v- B
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. g6 s2 P+ J% H: j0 i. y2 U7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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8 o/ M5 I& }/ s; Y3 s1 k! K5.39.217.77 星期四： 5.39.217.77% |' j/ N1 x& W0 s7 Y7 p! Z
5 e9 y; v1 e1 P# L+ \( T! f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b+ S: v; X' Y& R1 S/ a
男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 ; |' U L7 [3 O* H9 \
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. U/ I( y2 g+ S6 H2 m1 R$ y5.39.217.77 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
6 X1 ^6 o3 Y7 d4 x7 Q0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- C- \2 ]7 M U
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星期五： 6 V% s/ \4 F0 V+ F
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3 M' G0 `6 B, b3 d- j4 w! h公仔箱論壇 男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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6 F; b: Z/ v! d9 ?; O9 a5.39.217.77公仔箱論壇4 S6 Q6 @7 ~, K8 ?/ P2 Q# k" m
女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 ' S) D- ~! a% I& t6 m
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' f' y5 ^# S* U4 |. A 星期六：
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公仔箱論壇: ~2 a* @, k& Q. i
男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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9 A4 [- c! Z5 ?6 o8 s, a$ M 女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
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星期日： $ E( O) q0 X/ Z! d8 J+ k
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7 x5 h5 `/ M! @2 J公仔箱論壇 男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 - P' v! [4 y1 W- K; y
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4 ]4 H3 x( L& \* W1 S6 y& H2 S 女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 & f5 y$ E- ~$ m% M e
3 p; T. a! X* T* y; q7 n7 r$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O/ e# b! J" m+ Z, x2 ~2 Rtvb now,tvbnow,bttvb 每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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