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5 x% G. Y1 [9 E7 i) V6 X/ O K壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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星期一： 3 Y9 Q# A) E$ C3 x1 i. K. Q- D
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( [% t4 S: F4 _3 I# W V: Z 男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 公仔箱論壇& k8 m. u) r6 o) A4 g( ?# I6 o/ n
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; V- [4 I+ I( F# Wtvb now,tvbnow,bttvb 女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 ) ~; q, B$ V, ~& t5 T
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/ Y5 d7 P* v; L" V$ `; ^; otvb now,tvbnow,bttvb 星期二：
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男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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. W3 q1 C! c1 W$ m$ J5 Z) N 女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 公仔箱論壇% I& V. L' g. |$ M
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8 j2 H' H+ L' W" l5 ttvb now,tvbnow,bttvb 星期三：
5 T, u' d5 ^: M4 s/ B B7 N3 o1 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' Z7 q# _0 z1 P b$ Z+ K
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男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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7 `6 e/ q$ J$ ~, j$ Q4 b6 @5 z! A公仔箱論壇 女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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星期四：
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6 S( I4 I; i7 O5 V& w4 X5.39.217.77 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 3 \" B. b, C/ e y
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2 f( N& [& {4 D% K" A# Y' P, z$ P" I 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]8 O: t6 U# A; f
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; m, O9 a5 O, }; L& O8 V4 O公仔箱論壇 星期五：
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男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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星期六：
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* X, T/ y9 q$ e5.39.217.77 男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 8 E6 N) `) b) U
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星期日：
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男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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, U0 g& @/ V/ `- ?6 ~/ |9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。5.39.217.77) c1 ?' _6 n0 z% f* S
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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