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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效。既美味可口,又经济实惠,富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法,可供奔波劳碌中的男女参考,开开小灶不无裨益。
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星期一:
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男人:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。 公仔箱論壇, x& _, m# a6 c& k, S1 r
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2 p7 d0 b! M. k4 j- n5.39.217.77 女人:猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。
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星期二:
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男人:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D; H# G7 G) G) u
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女人:冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。 公仔箱論壇2 k) l+ i( m) ^% `7 ?
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" n% p9 y( Z* }& G. ?! _+ t公仔箱論壇 星期三:
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" e7 x! _ i2 H6 ^4 F# j$ p2 Q5.39.217.77 男人:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1-2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 + E5 Y1 }. w6 e! \. I% C
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女人:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。: j9 W) i: | m8 R! z1 X/ G
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) O( h4 W, T/ ?, X7 p/ g# o( m' y 星期四: * I) Y- f$ s% ~ P+ d
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1 R9 Y5 ~: o2 Ftvb now,tvbnow,bttvb 男人:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 8 z0 o: X- m/ E+ j* b
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女人:麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。
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) L( A3 e# U/ y; o 星期五: 公仔箱論壇9 s T% {9 s( C( v/ j) b9 B
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男人:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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女人:枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。
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星期六: 5.39.217.77" ?; D3 y5 y" L+ `8 i6 n2 }
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男人:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 ' {, ^9 K' P" P# Z, S5 d
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/ L! e. W( b( c; m) ~$ _ 女人:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
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4 u6 p1 _( B2 G 星期日: ; R* s# K U7 J1 L8 ~8 G$ F; ^
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男人:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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! b/ v1 u8 s: `# y3 {1 `公仔箱論壇 女人:青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。
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: o0 p5 R y3 B$ k9 Y 每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。tvb now,tvbnow,bttvb, z( L/ t5 q: U: p. M( c9 n
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