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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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" b; `9 W3 V8 e* ~+ ]5.39.217.77 星期一：
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$ ?) L7 `7 D/ [/ E `9 `+ j8 C7 mtvb now,tvbnow,bttvb 男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 % G# l) O7 ~& I7 ~
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1 g1 p; S; Q, Q5 d, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 公仔箱論壇* |0 U9 ]2 W( R* N2 G" g9 q
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9 d9 H8 _7 \' \ c9 F( J( e1 G2 R公仔箱論壇 星期二： x! \7 Z5 }0 X3 f3 z [: K
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# {/ ]0 F2 `! |+ I/ ~ 男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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7 [6 V, J# Z- ]2 L) Y7 p4 T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z4 w: ?6 K3 m! R' _6 | R
女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
3 u- @, c! ]: k' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 h7 I7 O: c8 h A6 q: Y1 T
/ u3 p4 D7 L3 L6 X& U; O+ j 星期三：
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7 {5 e4 F# p- K: H% R5 ^ 男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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3 A' l6 Z) |4 a6 d( c; C" V 女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ R6 T: ~$ m/ F Q
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9 h- t& \. Q7 A, L( D% L5.39.217.77 星期四：
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% u! I* R% g+ ~# w5 a; I% ]$ |3 v公仔箱論壇 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z E* j+ x& E" m
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女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 公仔箱論壇# ^3 @$ F. A& c6 r& E. z
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星期五： 5.39.217.77& T3 f1 j* S4 Y: d( n) m# w
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/ M9 z0 Q$ L2 J& b公仔箱論壇 男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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) m9 @$ ^7 O. M2 M! X9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l# ~4 e3 c% N+ v j# \
女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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& _- U- P6 H" P$ ]+ _% h公仔箱論壇 星期六： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c! w& i6 Z# `$ M8 T
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男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 5.39.217.77/ z* h- e% h2 B1 \! D/ F- B5 S3 J
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女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 公仔箱論壇- n7 [% }, ?( c3 q. k
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星期日： tvb now,tvbnow,bttvb% F6 m7 s& z, J, R1 |4 ?
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男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 公仔箱論壇* a1 o& p$ s. p2 O
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每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。公仔箱論壇6 ^6 I6 \0 M. ?1 V! p% r
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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