[美食介紹] 食疗滋阴壮阳一周食谱

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) S/ Q: ~" q' V4 k5 C公仔箱論壇壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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" Q& e+ t" A6 Z, D; \& ?　　星期一：
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　　男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 % f/ _% g$ T5 j8 P: i3 V" i
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　　女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 5.39.217.77. \" X( C1 A$ |1 A
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　　星期二：
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  D* b" O8 g& t公仔箱論壇　　男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o; w; P0 K$ P/ s9 V
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　　女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

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　　星期三：
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- U4 P5 H  y+ K5.39.217.77　　男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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" x2 f+ P% P  T& L公仔箱論壇　　女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。- B$ Q) Y( q0 ^

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　　星期四： 8 v. l  O- t% u2 o( @2 v$ o

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　　男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。公仔箱論壇: p* J! A3 l1 ?7 P/ P
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1 Z/ J6 `# b+ o　　女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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- q6 I, `1 O! @　　星期五： 1 j. e7 x: c$ g& @4 e
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2 k' h  B* A9 O7 |5.39.217.77　　男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。公仔箱論壇4 `/ W1 a) ?' n( F

) W1 m- h4 ~/ o　　女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。

& V$ P5 i3 {4 Q　　星期六：公仔箱論壇' s% t2 O1 v" o0 y6 C  y. e, ?; Z
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4 I) @* k$ k$ `4 qtvb now,tvbnow,bttvb　　男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。

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　　女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。公仔箱論壇- i6 a" w/ K4 [' e3 b2 E( N4 F5 E1 N3 o

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　　星期日： & o" V' S0 @5 E( Y; D6 ]0 S

　　男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 tvb now,tvbnow,bttvb3 R6 G( J2 w' @7 O  ?

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　　女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。公仔箱論壇2 b8 j, ?' s/ R+ R. c5 m4 }* J4 V
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( C3 F) A# x- e4 R5.39.217.77　　每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。公仔箱論壇2 R6 i. n0 S6 A- l, P