入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 公仔箱論壇! m" s0 Z; W/ g2 o/ s) L- g
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
h7 v3 k, T, u% b公仔箱論壇本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
! x/ f3 b2 g. I1.天冷 要防心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb/ W' \4 R. L2 N; q: B0 ~
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。 M6 g2 {. O1 @
為什麼：$ y9 Q( ?* Q- o/ G
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c3 Y& C" H/ f
小提醒：
6 i" n# a* Y" h; {) P9 T6 H6 dtvb now,tvbnow,bttvb●避免生氣及發怒，保持心情愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f; F% b4 J5 h1 N7 j
●飲食要少鹽、少糖、少油。
' W# {9 F' O1 a5 H! |2 U8 @2 k( B# C公仔箱論壇2.濕冷 容易筋骨痠痛
+ e9 E6 a" V! ?9 Z& i& H; ?tvb now,tvbnow,bttvb天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
2 q/ z+ O4 O! h! l公仔箱論壇怎麼辦：5.39.217.776 U; P6 z" a$ l( r
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
9 s% c0 A+ ^) @( b) T3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb. a) x# Y) y S! V' u
●記得除濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `, ~% W& g( Y* d! ?
●症狀來時可熱敷。
1 q# O; C: }: M& u. q# p* L1 R3.怕冷 小心一氧化碳中毒5.39.217.77! G9 l+ k& W1 G* t! w" ^
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。: Z. J' e4 _ c1 U( z
為什麼：公仔箱論壇; D& G' u8 V' B7 O/ n
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。5.39.217.77, Y0 Q' C& S- f! h9 B) m
小提醒：公仔箱論壇8 _+ j6 Q* w. D ]
●使用瓦斯時，保持環境通風。
9 i$ c6 o1 t! K) z. M0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●檢修熱水器，避免燃燒不完全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y3 t9 G3 U' I: {, o
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
+ T* J7 K/ Q. M& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
$ z+ Z3 O$ k; m; s公仔箱論壇天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
; v1 _) B% P& y公仔箱論壇為什麼：
2 ^/ ~0 l" D7 c# q3 w2 s國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。tvb now,tvbnow,bttvb+ N8 v3 Z$ L6 }
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
% S, R3 { i- K% D8 H; T1 V小提醒：5.39.217.776 B; I h. H8 V& |' l; J8 C4 R
●睡覺時棉被不要蓋太多。公仔箱論壇0 H3 O6 K% @- {! K% l6 J1 B3 f
●避免趴睡。
+ ]/ S+ s S7 P4 S' j$ X6 u. D8 ktvb now,tvbnow,bttvb●室內空氣要保持流通。公仔箱論壇; ~2 T: X _& V) F+ W4 l; m* q U
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染tvb now,tvbnow,bttvb5 W1 ~; A8 U1 _: a" }9 |, ~
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
2 O3 T/ v1 b9 X* h( n4 t1 w" P5.39.217.77為什麼：公仔箱論壇/ c' f% E; U9 n
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。8 X* j; h5 Z* Y# j6 {# q0 G2 x7 R* o
小提醒：5.39.217.77& U; m! N6 c6 x( S0 H
●避免冰冷食物。
s$ C$ b6 X& a. w0 R6 S) g●空氣適度流通。
+ U: K1 [ T7 T: E0 x4 c, s" e●避免誤食。公仔箱論壇, L0 F2 d- e- z3 G: e5 X
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
2 a% k4 ]! h d5.39.217.77摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。- R- b9 v, _/ @5 C8 I
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
9 D& u7 \) }! b9 r, b' R為什麼：3 B7 {3 d; m4 u& Y) C4 D
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。公仔箱論壇2 y* \2 H" Y) ^- Q5 o
小提醒：
2 j, x! D: p7 n3 \1 ?' V) J0 u●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。tvb now,tvbnow,bttvb8 H' f* C% a$ x3 e% y8 J
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。5.39.217.77: B5 ^6 G! Z+ j/ N1 Y
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇7 K' X( i8 Z+ N# `" J
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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