入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
3 J% w0 y7 E* @/ r) Otvb now,tvbnow,bttvb擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。tvb now,tvbnow,bttvb2 N' p# b8 w) Y: U# t9 ^( m+ m8 Z
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。公仔箱論壇, T8 d8 K) O( ?
1.天冷 要防心肌梗塞5.39.217.776 o n! ~! _+ e% f2 M* d
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V8 C- e" @ \" Z' K
為什麼：* f3 l: b/ j+ ]" `6 }1 i3 W* K
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
" v0 v0 x [- ]+ S1 N5 a小提醒：
+ _* `* Z3 M& @+ T●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
4 R6 c& m3 w% P+ Q0 P L( X( Ktvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。
/ a1 P# Y; | M- v2.濕冷 容易筋骨痠痛( Z9 F0 j* a7 g# o3 y
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
" [- p0 q+ r. I5.39.217.77怎麼辦：
* w+ r3 A$ l& Q# T+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
7 Y1 a4 s0 x M# V/ Y2 n( l5 l5.39.217.77小提醒：
/ C5 h; s# j+ i- @! [$ b7 dtvb now,tvbnow,bttvb●記得除濕。5.39.217.77. `: u }( Y$ z1 g
●症狀來時可熱敷。
" Y! q3 S8 y+ ~# N! M/ _6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.怕冷 小心一氧化碳中毒
Q4 J' f6 H) O9 G2 x L2 Etvb now,tvbnow,bttvb怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。) \& U; q+ V6 |; |! i" i2 ?
為什麼：
/ c; R3 `$ R P8 I8 x D! Q g5.39.217.77一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。tvb now,tvbnow,bttvb/ k7 k4 S( d) |2 q
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb* v+ Q1 w& R* @' O4 i' n
●使用瓦斯時，保持環境通風。0 L' k, n3 J8 i& U. v7 I
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
/ r* C0 T, V9 e' R3 Z) P5.39.217.77●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇3 B0 k1 D% s: a0 o# e( e
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死 P J/ V* o; G. C
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
4 a; e; k1 l$ R% W# ?為什麼：
; A6 m+ t1 }2 G2 G6 x0 n1 D/ c! Z公仔箱論壇國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。tvb now,tvbnow,bttvb, i( r; B5 x4 E4 q4 r% ?. t7 k
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
4 K4 H# b, C$ o) h; C8 N2 T5.39.217.77小提醒：
- h2 v. m. o; e7 j2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●睡覺時棉被不要蓋太多。8 K9 h6 o% ?5 V/ U9 P
●避免趴睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g4 C1 m( U2 X. P a
●室內空氣要保持流通。- y5 s. j7 |0 M" V) c0 n
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
% k) b2 l q: I6 q- m. C容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
3 D7 ^2 g# h( x- g, j3 Ntvb now,tvbnow,bttvb為什麼：2 L; ]5 P+ @0 ^
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r; Y; L6 k- J4 \ g
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z& l" D' Z5 q+ E( E3 A1 q* h
●避免冰冷食物。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y. a9 A+ V% g
●空氣適度流通。tvb now,tvbnow,bttvb; V4 Q; M' }0 g8 P4 c/ S
●避免誤食。! h% k8 d! L+ X; p: r
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇7 f$ V1 z2 }3 S4 d" E) V
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
- W9 I# X# | \0 L) r9 V. k腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
7 w1 |; T) R7 y" z$ ?6 B$ f: M* z為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a3 M) G; ^+ H6 Z. w1 O3 z& b
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。8 j/ z2 k% k y0 o; Q- g( e1 e
小提醒：& D+ Q, L- Y# X- B1 P$ T
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。" t) P; m1 h+ z* _; t2 O- _" C- a
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
. p' J5 P) W+ S+ e0 Y●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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. @+ w. P0 ^1 o3 t* n. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I: [ D5 v1 v
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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