入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 公仔箱論壇0 [/ E! a+ @4 }+ d& C- G' J* [; [
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。公仔箱論壇% ]: r2 v$ G' C
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L0 H- h. A( T. n' Q
1.天冷 要防心肌梗塞
$ c+ ~, v2 c$ k. H5 xtvb now,tvbnow,bttvb冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。5.39.217.77' |7 n( q5 {! F- @- C
為什麼：5.39.217.770 s& D5 r# h! [
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?; `8 ?) u% T
小提醒：
; E* \0 ~" y, t' z公仔箱論壇●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
5 j7 V. e& ~, Q* c' Z* {tvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。
3 g, H- }9 m9 j& a# \7 d" \公仔箱論壇2.濕冷 容易筋骨痠痛
* t Z. Z4 ?$ C* [, }1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
: ~; D; {- c2 m" x, N- |$ t5 E0 gtvb now,tvbnow,bttvb怎麼辦： k- N* [2 [8 c0 N1 G3 _3 F6 i
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。公仔箱論壇( o' `7 |) r! f" M, |, G! g
小提醒：
1 Q1 N$ W1 c3 S! i- W! k: s% D# a2 O●記得除濕。5.39.217.776 x1 l' |( K* x
●症狀來時可熱敷。
$ m X6 s& Y; { u; E+ g+ b# @3.怕冷 小心一氧化碳中毒$ G/ i6 Q# r. B9 M- U. g ^
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
0 r4 |# e1 v2 u8 P. _公仔箱論壇為什麼：公仔箱論壇$ n/ B( r8 y0 S4 A+ ]' y) g
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。+ R3 m' @# d3 n1 e
小提醒：
3 a1 z/ L/ j$ W* M2 s●使用瓦斯時，保持環境通風。
' ?5 H- v/ m; S5 \$ o9 C●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇7 ^2 P5 y5 {, U a8 |. m) {* K
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B- q% |. T8 s; Y( e' X4 j$ ]
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
' r. ?% M1 x3 R) ?1 t天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。/ b/ V9 S! [% f2 U8 ]
為什麼：
. [7 O. b- o+ b( O) x- p國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。tvb now,tvbnow,bttvb/ M1 q2 T6 Z& }, p4 |3 c) a- [
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
+ W3 H# `7 G2 @( W2 P1 Y8 _# {5.39.217.77小提醒：
+ H4 M$ ?* O- p* T. |; L& Ctvb now,tvbnow,bttvb●睡覺時棉被不要蓋太多。tvb now,tvbnow,bttvb' ^% _2 c9 v$ ?3 Y" W/ J
●避免趴睡。tvb now,tvbnow,bttvb0 b) P* w0 D3 n8 `' ^
●室內空氣要保持流通。
5 x, k: [5 |) [: x! z+ F7 I/ I5.39.217.775.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
- h+ P/ u) s, F1 r公仔箱論壇容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。- S9 }" s. k, H! l
為什麼：" L0 i* E) m' I6 t8 t
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
u$ P; g; p' L小提醒：) o) |* O4 |5 y0 r
●避免冰冷食物。
( s4 P$ a! B# l$ z) v5.39.217.77●空氣適度流通。
! M) p& ~! `7 ~5 _ k$ }●避免誤食。
f7 h4 \, M% F6 \$ ^1 C5.39.217.776.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
6 b' H2 w$ ~' L摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
! c6 f, Z! g7 A' E腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
3 j# e( t8 @1 Y公仔箱論壇為什麼：
2 b% N0 j) ^" |# M3 H公仔箱論壇書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
$ U# w$ v. T F+ T" Q/ h5.39.217.77小提醒：
+ Z1 B! ?( o$ p4 S9 V5 b, s, {/ x! t公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。5.39.217.77- ], v, B% h7 u# {1 }
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。2 e1 }# a2 t9 h8 X& \
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。tvb now,tvbnow,bttvb5 y7 D. g- v( q; G
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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