入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
3 [8 C& q& E1 d2 O/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
- t& D+ k* [/ |0 T$ u+ F. N0 V公仔箱論壇本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
! e7 ^3 K4 _5 _3 [; \2 H% |公仔箱論壇1.天冷 要防心肌梗塞
* F: d& G- }2 b, S) v) ?, J0 B冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。tvb now,tvbnow,bttvb- ^( W: y) e8 a$ _
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高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
5 j6 M. f* X: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：公仔箱論壇) ]/ P% r2 E' C- U. V: b2 _
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。5.39.217.77+ c$ ?9 K: \# z/ E6 Q/ T* J, F6 p) E
●飲食要少鹽、少糖、少油。
% n+ t d! Q0 @2.濕冷 容易筋骨痠痛
, J9 p% b: h+ f! Y7 H& W2 m天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
4 _6 P1 T; o+ l1 s8 {6 l3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼辦：
N5 C2 x( K5 \% J! G3 ~# E5.39.217.77書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
" U3 v4 _! n& m' e1 u小提醒：5.39.217.771 R: k) Y ?% L& Z* k7 _) V
●記得除濕。
E- \9 E2 h5 ?4 ]" f3 v●症狀來時可熱敷。
1 b( R, M2 Y0 ?+ x& M" i) u3.怕冷 小心一氧化碳中毒
1 t9 {' s8 c7 q! m5 W. z1 R e4 W! q怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
5 X6 v7 ^$ |' I! Q) h. ?為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb8 t. a$ U6 K p
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
4 N4 i1 p. N/ `; D) j" @tvb now,tvbnow,bttvb小提醒：公仔箱論壇% B$ m* M& I9 D
●使用瓦斯時，保持環境通風。
& s2 j: F. k0 G3 D●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
! W- R: z0 y5 x7 \# k4 d7 \7 T! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o& w3 O$ w; ^
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死5.39.217.771 a- A* V& l- c+ w! K0 {# p
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
5 Z9 ~ ?2 R) H9 x0 k' N. \5 G: q4 U為什麼：
' J" g* l& F2 {; R7 V國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
7 q' w, r9 d, e# C {4 k國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。5.39.217.77- R4 `4 n3 G n" }/ ~7 p9 B2 f2 G
小提醒：
/ v$ X# C$ e4 I6 G4 z( x* s4 U5.39.217.77●睡覺時棉被不要蓋太多。
+ j+ k3 Z1 A1 [4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免趴睡。
# A1 v) E i; }7 B. ]公仔箱論壇●室內空氣要保持流通。: {! s6 {( y, s9 C: D& J. u
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
8 T, A+ |0 p- o1 o容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。5.39.217.771 H/ r! h1 g6 M# N
為什麼：
: ?& v+ H, M, g. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
; q7 e, @. f& @. k- W/ |$ c公仔箱論壇小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb4 J/ ]2 w7 Z* r
●避免冰冷食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o2 |- S; u/ R& w' }* I/ I
●空氣適度流通。
- X6 S8 ~1 K5 k7 p/ b% b Z●避免誤食。
( ? a2 s& r4 ]8 btvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇2 E5 M7 o" f0 W6 {) a5 W
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
E0 w# S* c2 }( h! r4 X- z腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。公仔箱論壇; R* p9 l8 k, T. |0 X* n) v
為什麼：
3 u" ~# [+ s' X% E m8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
" B4 C4 J/ c2 _7 C9 ?+ E5.39.217.77小提醒：公仔箱論壇) `; E- j. t1 H- x
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。tvb now,tvbnow,bttvb" [( p7 a2 V m6 ?( j3 l" E% [" ]
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
! b9 k# v+ @* J% ?2 ]: `5.39.217.77●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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; Q1 l! L/ A: V# ?" T) s/ I, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
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