7 \/ b! q1 y! Y2 l6 }# H, w公仔箱論壇黑豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K+ r; Z9 |" c' S7 a; A
黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。
! W3 j) q* w7 U6 p( O' W3 m; ^又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。 tvb now,tvbnow,bttvb% c1 l2 _, M$ H- r8 _+ A
营养价值tvb now,tvbnow,bttvb- ~& t' J4 ~9 z5 @; z- U
0 [1 _+ g* r U% x; D5.39.217.77 1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；公仔箱論壇5 ~' B/ {% B, F& O
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2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；tvb now,tvbnow,bttvb6 u: ~8 M2 s3 v+ L
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3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
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适用人群5.39.217.77: a3 t6 a! B# Z3 h! L3 p4 C( `8 j
/ a) i O# X2 t% _6 I+ S& H- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般人群均可食用
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. B/ J7 C k1 ~# |/ w9 \ 1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；5.39.217.772 M* p2 M, K7 s9 C4 [: f8 V5 p
6 u h9 p, K% p! ]5.39.217.77 2、小儿不宜多食。公仔箱論壇; Z5 n' Z1 P; q4 H! Q* F
$ u3 C+ |' U2 {" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事项
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5 b2 ^! `5 K3 Y# ]' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
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3 ?% S& C k$ x8 I9 R5 Z% b; N, x7 S5.39.217.77用法用量
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1、黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人；9 L$ K6 c# X- b: D
8 z* z; X. i0 R/ k+ N公仔箱論壇2、应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条，杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味，一天分2次服。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?' a; X* ?/ c# j/ J$ ?8 z
' c2 P; B# y! J+ Ctvb now,tvbnow,bttvb食用功效
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黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
$ M" o" O" A0 a/ ?8 R8 P公仔箱論壇贴士:黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。 |
發表於 2012-12-10 04:55 PM
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