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[健康資訊] 男人一生中最离不开的四味中药

 有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病,有些人喜欢用中药泡茶或泡酒,以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药,您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实,从中医角度说,男人滋阴养生比壮阳更为重要。
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( }+ S5 e& s0 D& wtvb now,tvbnow,bttvb青春期祛湿热:茯苓、白茅根
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5 ^! X  T: x5 f/ c# a5.39.217.77茯苓制品:茯苓饼公仔箱論壇  W2 u. h! ]3 [9 ]
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$ M7 ?0 [$ k) x# |2 i公仔箱論壇有调查指出,98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律。因此,青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u7 U8 C& N! o1 N3 ~
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1 p& S% O6 T$ E/ _$ m白茅根
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痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用。5.39.217.77. \$ b: q( r" u+ ~
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30—55岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。& N) N* h, b* o# O' Y
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  这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。5.39.217.77; B4 ^" G8 g5 o6 e5 D0 p: [
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  现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k# S& ^3 J* u1 u/ V: Y

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白芍公仔箱論壇( R2 I& P, E" R' f; O5 r

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  R6 b: d' _6 X7 [, q另外,白芍有疏肝的作用,经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用,可使气血调和,阳气外达
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