有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病,有些人喜欢用中药泡茶或泡酒,以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药,您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实,从中医角度说,男人滋阴养生比壮阳更为重要。tvb now,tvbnow,bttvb* O% l0 u8 Q0 H: j$ |6 F
: p+ I! M( W& R0 K( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青春期祛湿热:茯苓、白茅根tvb now,tvbnow,bttvb* d% R- {! D* @/ G, ^4 ?& V' Q
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茯苓制品:茯苓饼tvb now,tvbnow,bttvb# i0 _1 W" I9 u" E
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8 ~2 Y' Q0 Z- ?/ ~9 }, O( K& O2 z/ itvb now,tvbnow,bttvb有调查指出,98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律。因此,青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。
: Y' e5 ~$ `& A1 j+ r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `" _+ U. s3 @$ T: M
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, \. c; M8 }8 ~2 C5 P! K" X6 Rtvb now,tvbnow,bttvb痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用。
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葛根
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30—55岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。5.39.217.779 F9 F9 T! c8 s \6 e: O
2 y1 \& S; O5 K" ?* r公仔箱論壇 这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。5.39.217.77, u* T4 S: t$ o+ g( p6 R2 j
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现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
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% R$ n; u: w$ c3 e! Q2 S* s) Z公仔箱論壇白芍
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另外,白芍有疏肝的作用,经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用,可使气血调和,阳气外达 |