人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H# @* H. J. @% [
肝脏有毒素的四大表现：5.39.217.77. P7 R s+ m Q' l0 t
$ A8 z: ?2 b, y7 y$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。" B8 w/ S$ ^) S$ X# ~2 B
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。tvb now,tvbnow,bttvb% ?6 {7 `, J% ~5 w
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
+ A4 i( |2 |0 m8 m; i+ W' V* r5.39.217.77乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A+ c1 o! l% ]8 b/ b" A/ N
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% w$ J) y: I/ [3.情绪容易抑郁。
7 b! {- C$ a4 ktvb now,tvbnow,bttvb肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。tvb now,tvbnow,bttvb/ @# W( b3 h# B6 b* q6 w
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅/ b8 I0 f% Q; G3 n
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1.吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb3 x! E3 L9 U$ @: l" K& h
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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% M8 G4 Q% u& _- wtvb now,tvbnow,bttvb2.枸杞提升肝脏的耐受性。. \5 i0 H% B- j; l) K v
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。公仔箱論壇9 m4 k" c) t/ j* j
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3.按压肝脏排毒要穴。
3 w& L7 R- s- k2 ^这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。公仔箱論壇0 `- L/ W! r1 t5 K/ B9 @" r. b
1 m+ f% l8 W! e9 U- q) v5.39.217.774.眼泪排毒法。6 Z% e( s) [' W
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。tvb now,tvbnow,bttvb( {( j2 f/ ?( \- s5 N
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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