人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
% d5 l( D1 ^% r0 G肝脏有毒素的四大表现：
% ]6 c v6 R" I! ]- m# i% ]2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T# g& X* L( ~2 c5 j# \, @2 m/ S9 w1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
' v( I: W' u4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。) |7 G! @" ^' Z/ A) x7 u
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
; `6 a1 M8 ~6 s' G7 N0 f公仔箱論壇乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。公仔箱論壇3 X4 f2 A; Y/ ]/ a
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3.情绪容易抑郁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e, A" J+ h2 Q' _+ ~" ]
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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6 l& w J3 u, F5.39.217.774.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
" \6 v9 W& k7 D2 m5.39.217.77脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q4 t- v; A" j5 q8 i9 e
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怎么排毒更顺畅' \, t6 i- r# U, [# Y
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1.吃青色的食物。公仔箱論壇. R$ ?# T$ p5 N5 ^% h
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。5.39.217.77# Q8 ~( D+ u. S, Q8 l
& ^! p, s9 s& ^- _2.枸杞提升肝脏的耐受性。
. o, U" E; q2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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3.按压肝脏排毒要穴。7 G8 S9 w+ g/ s. O) R+ c
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。tvb now,tvbnow,bttvb* J& n% \( ]& ^# ?
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4.眼泪排毒法。5.39.217.77- Y7 I1 }; L" ?, D
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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