怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
$ ?; p% A" \7 j7 Z7 X% ?冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
. e3 k9 B6 {$ h* ]1 @( q5.39.217.77香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 tvb now,tvbnow,bttvb" R3 @6 P( x. G$ K/ j$ Y, i2 C. D
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb2 V {' L7 ^2 D8 }% Z+ g! c
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 tvb now,tvbnow,bttvb6 j0 h. L2 G7 g1 E' E0 W
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
) y4 c C3 O; w: z( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 5.39.217.777 v3 O/ o3 }" f
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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