怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z) D4 C( `" D3 f
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
" @8 e) y8 U; u- `7 K5 t香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 3 W; h/ E v8 d& e" D' |. T1 b* m
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
: W( ~3 ]& c r5.39.217.77近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
1 f+ C( q' N& [" c+ h预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
0 L8 x5 I9 x, B/ }0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
" G* _! q' u& {0 p1 Z! M8 C! o" {5.39.217.77天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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