怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. - E4 [. J1 d& m$ _' K% ~) g
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 4 R$ P- b5 H3 f' @$ A' A! L
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
7 s5 I$ m' x: S% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 - n' V2 m# |( v6 E
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
9 p4 c7 Z) w! I5 G5 Utvb now,tvbnow,bttvb预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 tvb now,tvbnow,bttvb0 x& E9 _! N- E
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
k) l# J) f U% r* ^" S$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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