怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 9 q( c, n6 z2 S" G" S( c
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
5 M* r6 S* S9 F' d香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `8 M" g) o( p
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 % i& J' W( } d+ _# W) b! ]+ ~
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 4 V% \# N( z6 i7 t5 \; @# u% j
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F S0 E% G3 r! z
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
' f% j% W1 p) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 
