胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 4 l4 M$ ]2 t. m: N' |
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/ u) l J. Q; ~0 c0 P公仔箱論壇 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。公仔箱論壇" q1 k6 j. q: g( R; [
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。公仔箱論壇0 ? ?- o6 p/ }5 Y
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7 I9 V" @% g; n, h( ^6 l公仔箱論壇 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {' p/ u, {! W6 y6 R1 d
# g) f* q8 x4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y" h/ _% P( U* Z
丰胸黄金期" N5 c. b* a8 o/ ^+ m
6 y( D$ G( W6 I M9 Dtvb now,tvbnow,bttvb 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @/ e. Y$ u* F" |
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z! i- h$ _8 [
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。5.39.217.77+ \/ Z" n5 [' W8 Y5 n( ~! g& u
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按摩手法14 Q3 R; X5 x, e+ `+ Y0 g
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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. { N U" X/ q4 I% Ytvb now,tvbnow,bttvb 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S7 f9 G" i! d9 t. ~
, Q9 P: ?$ v& w. Z公仔箱論壇 功效：能保持胸部弹性9 n. Z$ w. o. v! c8 Q) G) h
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. b0 Q4 Z/ n/ h公仔箱論壇按摩手法2公仔箱論壇! e9 A. a. V* i2 v- N
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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( P8 H; _0 {. z7 H+ z8 C4 ~/ I; l 功效：增加胸部弹性。公仔箱論壇- ?/ m8 Y; j& `9 W `
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按摩手法3tvb now,tvbnow,bttvb( N8 x" ?5 A4 l3 C% n0 l
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。公仔箱論壇0 @5 M) s) [0 M
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功效：让胸部更加坚挺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }& @$ c3 n$ f3 A5 T
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按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。! D3 q* g( G O6 B% o
! n# A5 P: N; Z7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5
1 o# B: a4 b3 D9 U P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h# M# e- Q+ a7 h4 \
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。6 e5 w! L/ f: i7 h4 }/ K1 E+ C3 V0 m* ^
1 s' S3 O* t& f' p# V$ i0 }9 o- d 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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