胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 公仔箱論壇: u1 W6 C0 f0 q2 x4 H
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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& J+ w4 ^8 l* c/ L0 Y9 [公仔箱論壇檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。公仔箱論壇; h6 `. V$ x' P/ _9 F
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。# D# D7 C. J4 M3 l1 e
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! _4 P& \8 C# m8 x+ e/ K4 U 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。" ^8 U3 m6 z/ R% i( j
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! n. e7 }4 }: B* } g丰胸黄金期
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8 ~9 o0 P( w4 i4 u) u0 l: M ?5.39.217.77 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。tvb now,tvbnow,bttvb& [9 h6 X$ t2 ^0 _9 P
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4 Q) c1 _/ P) j" }6 n公仔箱論壇配合精油效果更好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u U. j2 j; V3 K# H6 X' l0 K: \
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇
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! |! T2 ` V4 Z: X9 g乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。) C, _8 E B$ Q& R! \7 l4 |1 \
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- r6 p) @- @. T9 p按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。tvb now,tvbnow,bttvb' i9 ~+ A# p8 ?: d
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。0 ^( @. G3 N8 p4 o* ?3 w
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功效：能保持胸部弹性tvb now,tvbnow,bttvb0 h# `! Y0 L0 m! [
0 I5 O0 }! P5 O# o L5.39.217.77公仔箱論壇/ G& S, H. s; ~) t# c6 y* @
按摩手法2# G% y$ J1 N: m L- a4 @
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。tvb now,tvbnow,bttvb, ~' Y4 }1 I2 ?. t* \
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& E2 t S( |9 F: h按摩手法37 { v Z. n9 ~8 `$ P) I1 N
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。7 |+ \2 d F7 C1 C
4 e. |& d% b$ J* B3 h 功效：让胸部更加坚挺。
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! \3 f' V4 {3 U0 @5 Q$ qtvb now,tvbnow,bttvb按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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' l+ Y; h9 P" y* @2 U+ {$ q3 P/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。公仔箱論壇/ ?' H8 n% }9 D6 R0 w
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按摩手法5
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' ^5 ]+ S3 E3 b' i/ H3 Jtvb now,tvbnow,bttvb 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。5.39.217.77+ P3 w" U- @7 n
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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