胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ tvb now,tvbnow,bttvb. Y6 G4 X' P0 ]) }% W9 |
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( q, ^5 J1 i. E, r 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。公仔箱論壇, e4 {3 V' L1 ?1 Y- Z) K
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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, [ k P. y: i8 _* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。tvb now,tvbnow,bttvb, ~# v: Z7 u v" t% Y2 ?& r* c+ Q
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丰胸黄金期+ x2 r p( K. L/ z
) o4 ?, r; O, X4 {9 S 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。tvb now,tvbnow,bttvb. ]7 M N6 b; d t. J* N
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. E: m/ S9 P) \0 G- u4 P, ?5 e配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。公仔箱論壇. Q( i0 i* J' `/ K
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+ O# ^# `& n7 F" Ptvb now,tvbnow,bttvb按摩篇 tvb now,tvbnow,bttvb0 c3 I! e5 k) r5 u# v9 [
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1( R9 P& g# g0 H4 }9 q
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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功效：能保持胸部弹性tvb now,tvbnow,bttvb! q3 e- q# O) V8 r
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按摩手法2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e: P) o/ J2 [) N `
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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. V( I4 W4 }; g0 gtvb now,tvbnow,bttvb 功效：增加胸部弹性。
i ~2 L) X- c4 h公仔箱論壇$ j" {) X7 N6 T4 y
! |7 r. Q5 ?8 p) g5 D4 T/ mtvb now,tvbnow,bttvb按摩手法3
/ }1 v/ i+ ?4 v公仔箱論壇2 p- R* ~& F5 n' Q! f
/ g" u( a0 t/ }: m 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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5 y. V$ x3 d0 _$ C6 U. E# @( M 功效：让胸部更加坚挺。5.39.217.77% S! J4 T' b5 }+ E/ X
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8 {7 B) i1 o! x, o1 z按摩手法4公仔箱論壇5 l- F( G9 A' |# C/ N2 T1 y& j6 h
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。tvb now,tvbnow,bttvb* M( Z4 L/ p% ~! r3 ?% z! A
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% O1 W7 a* f8 K5 e4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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