胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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/ x3 Q1 I1 k* i! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。# y9 h( |- f9 x
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。tvb now,tvbnow,bttvb% k S/ [ F& m0 g) r
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。5 C& X9 a# e# n9 A; Q/ Y
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- N" U5 L P( r; s, otvb now,tvbnow,bttvb丰胸黄金期
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好5.39.217.77) L8 c j2 s, b* i+ |
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K5 f+ x* V5 v- @
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按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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. D- X2 k5 D/ ~+ U) s- `2 k2 Y8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~& K' ]2 D' i7 {. z& \) @$ T, i
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。公仔箱論壇+ ~3 L: `" ]& P
# S3 k f* A9 u( h' g+ A2 s5.39.217.77 功效：能保持胸部弹性5.39.217.777 B! D3 o; X, A* l1 n# v8 l% t( c
: d! X4 S" N9 i% H- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* u1 y! U9 I# L7 b1 q- \" ~
按摩手法2
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。tvb now,tvbnow,bttvb$ \, L: j6 _. m; {9 |, I
5 c7 G( W1 K* f; H' N 功效：增加胸部弹性。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y8 k+ ]+ M( Y r. c' f, O" B& ~
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按摩手法3tvb now,tvbnow,bttvb, |6 f: a5 D2 W
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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6 ~* t# L) V4 }, s公仔箱論壇 功效：让胸部更加坚挺。
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& P5 n9 t. l: _+ ]: C4 n# v; D5.39.217.77 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。5.39.217.778 d3 J, G6 \( J0 U$ S! }! ]9 L9 [
6 w3 R. M. E1 J$ q 功效：防止胸部下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r# P7 k1 ?( n \' p8 Q, H
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* |. }& O9 c: P7 W! E5.39.217.77按摩手法5公仔箱論壇0 x/ P- S% K- H1 k+ x7 ]/ N$ \
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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% R& h* f7 Z; p5.39.217.77 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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