胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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4 b1 ~) s. Z% `1 \# b" B: X5.39.217.77 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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6 ?2 U0 I$ @9 z9 v9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。公仔箱論壇6 T+ ~9 B {8 F. u+ A2 S' Q+ ~
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手法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?* W0 X' m9 G O! X+ D1 `
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。( l; {: S8 B9 @
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# D W" {4 G; `, Qtvb now,tvbnow,bttvb 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。公仔箱論壇% t6 X h) j8 f0 {! U
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& ~, o A" I# u3 D/ L5.39.217.77丰胸黄金期公仔箱論壇. [7 t9 G$ A5 [9 a' J% f' { ^
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好tvb now,tvbnow,bttvb+ e5 O, j! l. i) @" n7 j9 V
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。, e" w) ~# h' P: q0 E N) ~
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+ m9 ?" a u4 K+ u2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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; j5 J! \$ _9 M) H" x公仔箱論壇 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d1 c3 e& E; Q
% b) L2 v/ |2 B* X' ~% W* o 功效：能保持胸部弹性# e5 F7 ~/ G4 M( N, T# y
1 G% T$ r5 G9 o' L* m公仔箱論壇4 G( E S0 d/ w) j1 Q5 [& C7 [0 O
按摩手法2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n& B6 b8 a* {, E5 ?/ { z$ F
! n. k6 u9 P' T4 M F5 Ltvb now,tvbnow,bttvb q' F4 v# i6 x, [) t
双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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& \9 F+ l& j9 {% R1 T按摩手法3
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, |/ Q" U: Z- |( b 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。公仔箱論壇) p7 j$ r- K, @6 A7 D3 o9 w
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功效：让胸部更加坚挺。tvb now,tvbnow,bttvb! I9 G; S* x% W3 b2 o1 [
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按摩手法4
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1 V7 U9 `9 a3 j, F- S; u; l! Y5.39.217.77 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。tvb now,tvbnow,bttvb- ^% `" K* Y P$ [1 y' Y
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功效：防止胸部下垂。公仔箱論壇, ^. E- P' C5 E [% q6 q# E5 J# n7 a
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按摩手法5
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. k3 e& z2 _1 h7 N 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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