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[健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)


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! k. g7 T* f# }- X4 w3 ntvb now,tvbnow,bttvb5个穴位,按出活力眼周肌
; i" O3 v, N9 B6 R. S& o% x: ^tvb now,tvbnow,bttvb  在看似面积不大的眼周肌肤上,隐躲着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。
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  太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”
3 u$ T4 X. G4 q9 O' z: a! v: H& m公仔箱論壇  一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现题目。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋眼纹自行消失!- ~1 ?$ e+ s4 W- r7 S& ~. f1 C& u
  正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。5.39.217.77( q$ v3 w7 G. Z( Z1 F: X
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STEP2
2 V% f" c1 h9 k+ n$ r  鱼腰穴为眼部“缩水”5.39.217.77% t* r* c% D9 z
  当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。
3 \8 b; c! E5 t2 F" K, v5.39.217.77  正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。
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2 o# E. D% O* R  [1 z+ x- a5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 r( S5 K# W$ V0 c" L4 J' x9 M
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STEP3
4 S$ T" r2 D0 i5.39.217.77  承泣穴为眼周“智能美白”
  ?2 A* \" a% {6 p/ l# T. `) h" Otvb now,tvbnow,bttvb  电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤,促进玄色素分子之间的相互撞击,并快速排出肌肤以外。5.39.217.77% S) N8 Q8 P* s1 I1 O+ n1 I, r
  正确方法:食指用按揉的方式推拿下眼睑,由于在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,推拿此处30次即可。5.39.217.77; k6 S* a2 Q3 `7 j0 n$ D8 D
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  瞳子髎穴为眼尾驱“纹”
$ Z2 ?0 R; N- j5.39.217.77  干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲惫状态,让眼尾不断出现。此时,需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。+ U' M4 m+ ]# X! |$ t5 `
  正确方法:瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次,就可以有效预防细纹天生。公仔箱論壇& f6 K  Z+ R8 e) a) j- s7 o5 r

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  睛明穴阻击眼疲惫5.39.217.77" z( h2 }5 @7 `5 D* F( a
  你的疲惫战术,别以为只有眼周肌肤在抗议,眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,推拿晴明穴可以帮助你。
% {7 V6 U- u, \. {4 f5.39.217.77  正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲惫的双眼立即得到放松。
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很實用呢!!感覺蠻放鬆的(按摩眼睛)
出小学外就没坐过了··
; F# L! K6 G, m( r2 k: s视力越来越差了··
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