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[健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)


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3 \* M2 @3 d1 `! v- H: I9 p5 G5 o5个穴位,按出活力眼周肌
0 N- K, }1 @6 W1 F5.39.217.77  在看似面积不大的眼周肌肤上,隐躲着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。tvb now,tvbnow,bttvb. u4 J0 z) j) _
   STEP1
; ?" e4 x" L+ C& X7 q/ w$ z  太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”tvb now,tvbnow,bttvb9 |0 q: C$ |; H6 B$ d3 @) {/ O
  一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现题目。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋眼纹自行消失!
: Q+ r6 b, i7 ?: P7 E8 F  正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。3 m9 J. K) u: c( ?) X% n/ ?( s

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  鱼腰穴为眼部“缩水”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u: J) s+ e3 M
  当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N# u4 s) L% |) m. e
  正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。
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  L; E6 n  N" M5 ?  承泣穴为眼周“智能美白”
+ a) n, a  ]0 a& \0 ^' E  电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤,促进玄色素分子之间的相互撞击,并快速排出肌肤以外。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w  }7 z" M& m: Y
  正确方法:食指用按揉的方式推拿下眼睑,由于在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,推拿此处30次即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 d2 r% X+ F; r% z$ N

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STEP4
( n: G3 }3 c0 g: ?1 d  瞳子髎穴为眼尾驱“纹”tvb now,tvbnow,bttvb% [3 w4 M: U4 A' D; h
  干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲惫状态,让眼尾不断出现。此时,需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。
3 s8 o- j: u$ m  Z5 P" ytvb now,tvbnow,bttvb  正确方法:瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次,就可以有效预防细纹天生。5.39.217.77, f: e0 F; e+ E4 J$ T8 U
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6 x% x8 |5 j; \8 T- @5.39.217.77  睛明穴阻击眼疲惫
. |5 s4 x: g0 ^! L# F  你的疲惫战术,别以为只有眼周肌肤在抗议,眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,推拿晴明穴可以帮助你。
2 s. C8 ]7 B; _tvb now,tvbnow,bttvb  正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲惫的双眼立即得到放松。
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很實用呢!!感覺蠻放鬆的(按摩眼睛)
出小学外就没坐过了··9 K; g& [, x# H
视力越来越差了··
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