遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi 5.39.217.77% R% c' O5 B% C1 D5 s, V+ b
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(他是該校食品營養與運動科學系系主任)
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! U5 x8 ]0 _8 |- {+ f' \是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家, 公仔箱論壇8 U5 T% n+ k1 W8 G6 C
- {0 c( L! D$ \. o3 E8 K5.39.217.77一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 ( n; s. ]1 ^6 N' M+ e/ g5 s
; ~& j3 C% v6 s- i( Q' g# N公仔箱論壇骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以
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$ k2 n- G+ ]& e2 B8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「黑棗乾」
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8 ~, a- X- D% X) m(也被稱為」加州梅」)(prune)
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所做的實驗,讓人驚詫不已。 tvb now,tvbnow,bttvb: g8 U: V$ L7 f" Y6 |2 M5 c7 g2 F/ G
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我從來沒想過,原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾
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不但是高纖維和高抗氧化力食物, 公仔箱論壇4 w9 c) E/ f9 R' _$ o& `5 |$ N* |
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它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 8 o: @: R0 S, a
3 X. W& u |" ^- n& V" Xtvb now,tvbnow,bttvb神奇食物(miraclefood)! / x2 h) V2 A" h/ Z# R% e
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Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示:
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) N p7 l# ~+ ]. M! E/ j, Z1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W5 Z, H1 f& u2 u. S7 i
1. 每天 8-10顆的黑棗乾
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2 L5 q0 S, q! M公仔箱論壇 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E1 S6 S: G' k2 N
. ]/ Y% K7 o0 ~0 D8 \* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D), % O6 Q/ M b9 e1 h6 y4 _! I7 {& v
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並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
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(不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效)
: o0 W" @4 g& D8 T' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: V) p \8 x ^7 N- W2. 每天8-10顆的黑棗乾
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( E" E9 S) ` G 讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。 tvb now,tvbnow,bttvb4 b7 @9 l# a9 v A- K# a
9 {) Y; f4 c* r8 Q# k( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (但吃黑棗乾時要搭配喝水,讓黑棗乾內的纖維吸水, tvb now,tvbnow,bttvb! ~0 \" o3 G O) M
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在胃中膨脹,產生飽足感,壓抑食慾) 5 ?1 D/ y2 O: w8 h
( g6 P/ \- R+ N/ j, M2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' @2 ?' _' ]% R- J- r# s1 |
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊,
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所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據, tvb now,tvbnow,bttvb) \) I4 q# `+ J/ Y6 ^9 f9 A7 i9 _
$ u. K$ p+ n2 g- e3 [% a+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾 公仔箱論壇/ v; v3 Y# w9 _! { c, J' H% E
( A8 ^3 F3 Y7 _! X k$ h! w5.39.217.77抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關,
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1 Q* {; ~* }% e3 ^. }2 z雖然會議當天他詳細說明了生化機制, & }3 ~: V8 s# m! {5 |
0 t$ {' Y% B2 d- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但在這兒我就不寫出來了,免得大家嫌枯燥。 公仔箱論壇, r# p! k! i& o- B. b3 H$ L
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因為纖維含量高,黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生
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推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場 公仔箱論壇3 J3 b! B& l) L5 Y+ H$ l
6 r _5 E, D3 c, V6 Q- l$ c(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾,
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! i( P- [# I: X: Z" x& s STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。 5.39.217.77& u1 Q' _ v# n4 V" A6 w$ n
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試了幾個牌子後,我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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0 ]2 Q3 n8 M1 m( Q9 O5 Ntvb now,tvbnow,bttvb去籽黑棗乾(加州梅)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n5 w9 c q& b: p0 _
0 W* `% Y9 v- s. ^! o9 @- P- @+ G5.39.217.77: y+ _1 F! l# b+ b- }2 K
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黑棗乾價格便宜(500克罐裝才125元), tvb now,tvbnow,bttvb8 X9 J; a( b3 R0 b* d( u
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又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效, ( @# i4 ]0 x( U* e! F/ L+ n
- L3 [# S1 b( @& }5.39.217.77每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L3 S0 T1 N: x* L( l- [* _; ~
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列入每天必吃食物
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3 G3 M$ q- l8 L' N+ G5.39.217.77(不過不要超過10顆哦,要不然你的腸道會過度蠕動)。
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1 C# }2 ]3 V2 d$ Ytvb now,tvbnow,bttvb最後提醒大家,這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完,
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可以在一天中-3次吃完。 |