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[健康資訊] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
9 C0 @+ n( I' e( R/ Q2 P& R一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?! F1 e" H, Y+ L3 f1 y; f9 n; \
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嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
9 `, d# z; p7 o3 d' X+ S( }& g幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景, 公仔箱論壇1 ?# E; L: [1 Z) s: n' ~3 [
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  t; g0 Y5 b; m3 h& P公仔箱論壇脖子仍然是故障中。- |  X+ y8 c$ {1 |

/ G; m& E3 T( ]0 |現在,恭禧你,收到這個訊息。tvb now,tvbnow,bttvb5 i. Z) |0 Z2 Q/ P/ u7 c6 v

" e/ M/ f! t) A/ d# |8 K/ U一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
$ a6 {7 o/ ^' n/ y5.39.217.77公仔箱論壇. l% I' H% F0 E. a8 G6 O( I
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。tvb now,tvbnow,bttvb6 {8 Y* T. \6 ?/ Z' Y; K

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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。" f8 b, E' t' H3 j" }6 S1 @
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# W- ^3 i( B, }( ?" k6 d  v: H**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
& {% w; m! F+ H3 s- u4 u- Xtvb now,tvbnow,bttvb頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常5.39.217.77* w! G8 D* q2 m4 ?3 x$ o& u* T
按摩唷 !!tvb now,tvbnow,bttvb- [$ H: U: s5 }( R6 e

- y; q$ [" o& U2 ~5 R  t/ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B5 D- N0 P9 Y1 K3 Q$ _
祝各位健康囉!( A: H, z9 {" U7 c9 Q& s
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,
( ?& @* `% z9 u* I; k( p( \tvb now,tvbnow,bttvb***左腳抽筋時高高的舉起右手,5.39.217.77+ \8 p+ A3 X/ z/ b$ F: t
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .5.39.217.77' B$ [9 n! b8 B. j5 c$ t" A
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再提供一個妙方 :
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8 i! r" s9 s) E5.39.217.77若左腳麻了,用力甩你的右手掌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F3 c  y! K8 Y% m; G
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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
really????
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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