一、炸烹茄條
, R7 J2 {. X& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i( B7 ~, }& q8 a( @& ^8 K公仔箱論壇 主料:嫩茄子300克。
! R: ]' I0 h4 l2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:尖椒10克、胡蘿蔔10克、雞蛋半個、濕澱粉75克,沙拉油750克。
" a) a8 Q) ?1 ^; h* P* A7 W/ q) V( jtvb now,tvbnow,bttvb 調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、薑、蒜各3 公仔箱論壇2 y; O6 P4 C; y) A* O8 A6 u
克,香菜3克。
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製作:
) O# @; C" y9 `, b (1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米長、1釐米見方的條,放入雞蛋和濕澱 公仔箱論壇. I' o9 i' V: i6 p5 {5 M
粉掛糊抓勻。
9 n; d! [( V7 u) A (2)蔥、薑切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿蔔切線,香菜切寸段。碗內放醬油
0 H0 c* i3 s: g 、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f/ ^. k8 l1 o0 X9 @
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裏,炸呈金黃色,倒出瀝油。
* m/ L- P0 }/ d/ |& j/ Q, a. t (4)勺內放底油,燒熱後放蔥、薑、蒜、尖椒絲、胡蘿蔔絲,再放炸好的
0 U2 ^- H" E! O! ~% R! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。
( f% @1 a/ C7 H: K# A. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。公仔箱論壇" o: @* y* L, A, o
+ d' X! D1 y6 s. y. H: A& P7 t9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f7 m$ [) r7 S8 k4 ^( ^
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3 w3 a7 x2 P a* _. ]/ F3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、菊花茄子 5.39.217.77( E6 r/ m7 |4 q8 Z( V
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主料:長茄子300克。 公仔箱論壇5 D w; m7 s- B4 ^7 c7 y
配料:胡蘿蔔5克,麵粉30克,沙拉油750克,濕澱粉約8克。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Z) L8 N* S w$ Q$ v/ |- i
調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥薑末各3克。 % [; C# G. ^5 F) e5 y
製作: 5.39.217.77+ K/ W- ~7 a8 H# f2 }2 c5 o) z* C5 r
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字 5 q+ I1 _) ]- Z9 N- n$ [% x
花刀,撒少量鹽略醃,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿蔔洗淨切筷頭丁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m8 A' f7 K2 T4 O" ?" w; `
(2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。
9 Y5 [8 v0 O" `4 u, L (3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿 + }& P, x" k4 p& ^: D
卜丁,鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。
5 c4 U. x$ G8 B. Y; I3 Atvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:切茄花時要深而不透,沾麵粉時要把茄花沾均勻。
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三、魚香茄花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R0 p4 r/ C; B/ Q1 d3 X
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主料:嫩茄子400克。 5.39.217.77! f, d3 Y8 ^: o: P* x8 ~
配料:胡蘿蔔10克,青椒10克,川椒10克,沙拉油750克,濕澱粉10克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y/ R3 K7 V$ ^; x
調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10 , v! { W: c! s5 `4 k' X! V
克,蔥薑蒜各3克。公仔箱論壇( K/ r5 A& H) }) g! P! s$ c
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製作:
( z' }' h8 A1 ]) D; v: b7 g! v (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5釐米的段。胡 公仔箱論壇9 n8 F% q$ s/ s4 \% A
蘿蔔、青椒、川椒、蔥、薑切絲,蒜切片。 ; H7 S& p2 b. e1 M# l# P4 H
(2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕澱粉、少許湯對成汁待用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 _4 a, V S8 ]. o, d
(3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。 9 w$ e& J# }/ b, ?9 p
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥薑蒜熗鍋,再放入胡蘿蔔絲、川椒絲、
3 ^8 R/ x, {7 ^' }4 e5.39.217.77 青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。 . \4 @/ ]+ {6 q, M0 G+ ?0 Q" W
關鍵:炸茄花時要熱油。 $ j7 k+ u5 K! U0 E; c& V# r% T
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四、糖醋茄條
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主料:嫩茄子300克。 公仔箱論壇* f2 B+ A( L: w: S+ O) P
配料:雞蛋2個,麵粉50克,濕澱粉10克,胡蘿蔔5克,沙拉油750克。
1 H1 m1 r! k; r9 v2 w 調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥薑蒜各3克,香菜3克
6 g0 X0 m. J2 E3 B4 _- l% X4 d+ J! R5.39.217.77 ,香油5克。 0 i1 D$ ? H; V
製作:
0 Z# U/ P0 n* n' y `公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長、1釐米寬的條,加少許鹽,略醃, 5.39.217.770 k$ q) [+ h: n8 E; p# Q
沾麵粉。 ) L5 ?( Q/ _& T# @5 l
(2)雞蛋打入碗內,加麵粉,攪成全蛋糊。蔥薑蒜切片,胡蘿蔔切絲,香
& }& g7 b" y" X- B; Ztvb now,tvbnow,bttvb 菜切段。
' J; R$ V! n( Z& f x5 c- _tvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺裏,炸成金黃色
+ B- |9 g$ }& A: t2 w5.39.217.77 ,倒出瀝油後裝盤。 公仔箱論壇8 q( i) s/ g; p0 Y8 x8 T$ f( a& Y8 t
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、薑、蒜熗鍋,放入胡蘿蔔絲,香菜段
/ P8 t& T9 l5 Y C. f5 ]- r ,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。 tvb now,tvbnow,bttvb* z3 V' I& E; Z1 \: j
關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。
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, ^7 l6 K: w5 ?2 L1 s" D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. p+ O0 M- n! Q" S2 B
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2 u$ E% L5 a) g7 a 五、釀茄墩 5.39.217.77& U' k6 J* u% {. T8 S
公仔箱論壇4 @5 E$ ~+ ]' T2 H: ~' e
主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。
0 q* B7 C# i1 l! N8 Z' P& R5.39.217.77 配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕澱粉10克。
4 T* j* B$ C# r2 `1 }4 y$ }1 J( }3 R2 l 調料:碘鹽5克,味精4克,蔥薑各3克,料酒3克。 5.39.217.775 [2 A" ?5 i: Z3 Q; j1 Q- `
製作:
4 I9 n& S* K$ p7 [8 p2 ztvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成3釐米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分。
9 t$ F* L. X" `2 f5 {/ C- P/ k (2)把肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋攪均勻後,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟後取出,擺入盤內。 5.39.217.77/ @2 V3 `% y4 E1 b$ {
(3)勺內放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕澱粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。
2 Y+ o0 F) }4 y0 P! utvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:掌握好蒸的時間。
+ F! t2 G4 C3 u5 t公仔箱論壇- U% g- W2 ~) C) Q* q3 Y2 B# H% ~
7 Z$ v% O* d. b( T! G- H; S9 C0 _公仔箱論壇: V, p* k* {7 h& l
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六、醬燜茄子 ; n/ S0 _% I) }7 H
+ E! h1 a% i' I. l& j9 R( |, \5.39.217.77 主料:長嫩茄子500克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F, Y$ T# g9 Z
配料:澱粉8克,沙拉油750克
' T& G& q6 X# c7 h0 B# ytvb now,tvbnow,bttvb 調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥薑蒜各3克。
3 a9 @9 W( O) T% O* N# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作: 公仔箱論壇, |) C" ]4 Q, p! m p' [
(1)茄子去蒂洗淨,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,薑絲切末,蒜切片。 # e; C g6 n6 _ J
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。 公仔箱論壇- X6 [( Y$ K) b4 O
(3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、薑熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好。
5 _7 Z- r9 ^1 t. t& u9 Y5.39.217.77 關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。
t) p- T% R% P4 O- }5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 { Z5 A. B- \" T3 o6 h1 D
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; U, |. h% ?7 u# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 七、麻辣茄餃 & V% g; W% o% K' p" f
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主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。
+ t, T! }" \' L 配料:雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克,濕澱粉10克,川椒5克。 / j5 {9 t, }/ s* Y9 D9 b
調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、薑末各3克,湯75克。 $ A' r1 J* l: w
製作:
+ R* _6 }5 U- I0 y3 s公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。 - T0 V& ~/ Q' x. Z, ]8 T
(2)肉餡加鹽、味精、蔥末、薑末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。
! j/ b8 n# P5 N5 {# k# h# T (3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入麵粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和澱粉兌成汁。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c* W' Y [! z8 b% C, j6 `- C
(4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色後,倒出瀝油。 4 Z$ d0 z4 n+ i9 W! F5 [
(5)勺內放底油,燒熱後用蔥、薑末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟後,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。 5.39.217.77# Z5 o2 ?4 @( u& \1 ^& P
關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要幹稀適度。6 s: P5 f5 t; t; h' j$ W$ G- w
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八、鍋塌茄盒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n5 O6 E# R, r- k5 E* z/ n, a
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主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。 tvb now,tvbnow,bttvb( K8 |2 m3 c7 q6 m0 p# I
配料:雞蛋2個,麵粉25克,沙拉油75克,胡蘿蔔片5克,黃瓜片5克。 5.39.217.773 y% q* A4 m/ W+ J. C
調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、薑絲各3克,香油5克。 0 N- d2 _+ T5 Y3 i2 t& Q4 @) F
製作: ) {0 |6 }- |1 o% J2 [
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀生。胡蘿蔔、黃瓜切成菱形片,香菜切段。
7 {: |! Q3 [" V" z8 L8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻後,夾入茄夾內,沾面。剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液。
) c( R% E, U# p (3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收幹淋香油,出勺裝盤即好。 5.39.217.77; V9 Y! X1 ~5 n5 s; N" K1 p y+ U: q! g
關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。
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5 y6 x4 U9 k7 S/ H4 L8 X% [5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I9 x4 ?, P, u% ?0 V
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" L8 j' Z, y' x) h' y! J7 n H5.39.217.77 九、肉片燒茄子 tvb now,tvbnow,bttvb5 e5 ?: s. L. q3 |
主料:茄子400克,豬肉75克。
. }0 J. `- k* y( otvb now,tvbnow,bttvb 配料:青椒25克,澱粉10克,湯75克,沙拉油1000克。 公仔箱論壇7 r9 N1 }) A/ z' W, [+ N$ d
調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥薑蒜5各3克,香油5克。
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5 `' B, {( Q: l9 ] (1)茄子去蒂洗淨去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗淨切塊。蔥切丁,薑切末,蒜切片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d* p# E+ K' I" o+ \
(2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金黃色,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。 公仔箱論壇- R/ A' z& q1 x$ L3 g) O# C
(3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、薑末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕澱粉勾芡,淋香油裝盤即好。 5.39.217.778 G' t/ N; K6 t. N
關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。 2 E% a2 B# f+ \* z
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十、蒸瓤茄子
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4 T" ?9 d; b; ]$ V 主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。
) ^) o4 W* p& M: d. F4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 配料:雞蛋半個,沙拉油750克,濕澱粉10克。
! Z8 n9 Y0 @" O2 _; O0 M# U公仔箱論壇 調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥薑末3克,鮮湯100克。 5.39.217.776 P6 M6 O. X$ P6 w3 S% [
製作:
1 `9 H4 \7 a$ ~# J$ P) C( r R, c5.39.217.77 (1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切成厚0.4釐米的片。肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。 % K4 u6 ~0 d. Y, g1 _. V
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T( r) v( Y/ f6 o
(3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟後,瀝湯扣入盤內。
) N# y) n0 g4 z5 K r$ Z5.39.217.77 (4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開後用濕澱粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。 公仔箱論壇$ e# U/ t( l# Z, j
關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間。 / @, G/ i: M! @$ r
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十一、芝麻茄條 6 ~% B Z. u" t/ T
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主料:茄子400克。 tvb now,tvbnow,bttvb& G& R' `1 O2 a: E5 _
配料:熟芝麻30克,沙拉油750克。
p4 n" J C5 D5 L% S" P 調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥薑末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。 公仔箱論壇! \% |* L* F& @. u) R& i& `
製作:
3 t! ?2 q0 f5 g公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長,1釐米寬的條。
( P+ z$ I! m% j9 T* ?, ]% p5 D5.39.217.77 (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金黃色時撈出瀝油。
4 s1 \' ]' N" _/ d% c8 H! @: x# N (3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、薑末、蒜片熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、澱粉對好的汁,翻炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。
8 {. I0 N9 G! B+ {; W9 {: ltvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:掌握炸茄條的油溫。
+ G3 \$ E# W: L7 M( ~# j5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ o; l" ?6 L2 y) ~2 t$ S
8 H" u; {. y* o1 ]' ^0 ^! S5.39.217.77
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十二、炸茄盒
9 V; [8 T0 k, V6 `/ ~: d1 R公仔箱論壇5.39.217.774 G0 W( ?' n7 w0 z! y+ P+ I
主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。 5.39.217.776 Y% H* `, d: r) f/ M# u2 u
配料:水發海米10克,雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克。
0 k2 n2 A, e8 Y1 x. y5 i) Q 調料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥薑末各3克,椒鹽6克。 公仔箱論壇0 U* j8 X7 W: o( P4 o3 R* ?
製作:
, G4 h0 q* W/ j. y% s- Atvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,切夾刀片。海米切末。 6 j! p) ^9 }3 R5 `' O
(2)肉餡內加海米,蔥末、薑末、味精、半個雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾麵粉備用。剩餘雞蛋打入碗內,加麵粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。
4 K D$ c: m0 F3 f! P3 z' G公仔箱論壇 (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。 公仔箱論壇9 U' b* a- N1 m% x
關鍵:全蛋糊要調的幹稀適度,掌握炸時的油溫。 & I& R) D0 ~6 d4 `! G3 [% v
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十三、炒五色茄絲 ( D1 e- o( j% d( {: g% O( B
/ v0 {5 i V8 C" N, y 主料:茄子350克。 5.39.217.77- M3 c y/ ^& d4 o u/ O- x
配料:青椒25克,火腿25克,竹筍25克,川椒10克,豬板油50克,澱粉10克。 ) z$ \2 `+ h% d: k
調料:醬油10克,碘鹽4克,味精4克,蔥薑絲各3克,蒜片5克,香油5克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b, d9 ]' U# T3 a$ T+ B+ L
製作:
0 ~8 W& N, p2 h8 A+ R5.39.217.77 (1)茄子去蒂洗淨,切絲。青椒,火腿,竹筍,川椒也切絲。
% d+ v* B$ M1 Q$ I1 g7 O5.39.217.77 (2)勺內放油,燒熱,用蔥、薑絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出勺前加味精和蒜片,用濕澱粉勾芡,淋香油出勺裝盤即好。
A7 l9 m+ `8 j# m# u. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:開始炒時火不能過急,過急易糊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D7 \# ~+ j7 F8 c& I
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% F: p9 R4 A% n+ u3 j+ W8 |4 ytvb now,tvbnow,bttvb 十四、番茄茄餅
( t5 R( ?0 R2 b" ~) {6 T% b/ l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, B$ \& R& S8 P% b( Q/ v5 L1 @
主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。 / z) {/ L1 c6 L$ M0 N
配料:麵包渣100克,雞蛋2個,麵粉30克,胡蘿蔔10克,濕澱粉8克,沙拉油750克。
# q+ y2 H, k1 v, L. G9 f. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥薑末各克。 公仔箱論壇9 c- S+ q- ^1 m% F+ P3 X
製作: 公仔箱論壇# ]3 P8 O* b6 C- W |& ^! B6 {/ |
(1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切厚0.3釐米的圓片。肉餡內加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾麵粉。胡蘿蔔切成象眼片。
5 z7 T6 \& T" q5 q; N公仔箱論壇 (2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾麵粉的茄片掛蛋液後,再沾麵包渣拍實。
/ I$ f% u! F2 |! g* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺裏, 炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。 3 c6 r. f U N
(4)勺內加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿蔔片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。
+ Z I: J3 {6 f: W! d# Itvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。
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十五、燒溜茄盒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L2 p- t* A% d2 A1 k- I
4 U/ v+ c4 C1 jtvb now,tvbnow,bttvb 主料:長嫩茄子300克,豬肉餡150克。 ; p5 T1 k9 |, i4 l
配料:尖椒25克,雞蛋2個,水發海米15克,麵粉50克,濕澱粉30克,沙拉油750克。
# Z z4 n1 t/ N" |1 \ 調料:醬油8克,碘鹽4克,味精4克,白糖10克,蔥、薑各4克,蒜5克,香油5克。 tvb now,tvbnow,bttvb3 f+ c, `) x" r o0 @. A5 Z4 Q7 ]
製作:
2 P1 O8 l6 K% D2 [4 g7 Z, [ (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀片。海米切末,尖椒切滾刀塊,蔥,薑2克切末,2克切絲,蒜切片。 公仔箱論壇6 a# v w: a* K: ?- R3 V- k
(2)肉餡加鹽、味精、蔥、薑末、海米末、雞蛋半個攪均勻,放入茄夾內,製成茄盒,沾麵粉備用。 3 k$ X4 _6 Q; ^
(3)用雞蛋1.5個,加澱粉20克,麵粉30克制成蛋粉糊。 公仔箱論壇! x8 o. U! h8 Q n6 N5 Y
(4)勺內放油燒六七成熱時,把茄盒逐個掛蛋粉糊入勺,炸熟成金黃色撈出瀝油。
+ \3 t( U2 R" A7 ?公仔箱論壇 (5)勺內放少許底油,燒熱用蔥薑絲熗鍋,加湯、尖椒塊、醬油、鹽、糖、炸好的茄盒,略燒一會,加味精、蒜片,用濕澱粉勾芡,加香油,顛翻均勻,裝盤即好。
* B* v/ D; J5 ?8 y0 ?( f' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:制糊幹稀適度,燒時不易過長。 tvb now,tvbnow,bttvb# N# F- E$ @. w% f/ ?2 Z
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十六、松仁茄花
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主料:長嫩茄子400克。
: J9 Z" c$ V/ v7 _1 p; p1 ^' n5.39.217.77 配料:松籽50克,濕澱粉10克,沙拉油750克。 tvb now,tvbnow,bttvb m1 \8 L+ ]6 G
調料:碘鹽5克。味精4克,白糖10克,醋5克,醬油6克,蔥丁3克,薑末3克,蒜片3克,湯75克。
1 C! ]4 B& G5 h6 X0 q3 s" h 製作:
9 ~0 J0 g8 ?/ b7 i$ j9 L5.39.217.77 (1)茄子去蒂洗淨去皮,一切兩半,再切十字花刀後,改成6釐米X6釐米的塊。 ) ~6 V4 f( l, L9 N, x
(2)勺內放油,燒六七成熱,放入茄花炸成金黃色,撈出瀝油。 / S& n% U; t( [- } ~( ^+ R
(3)勺內留少許底油,燒三四成熱,放入松籽炒出香味,加蔥丁、薑末、蒜片、醬油、湯、鹽、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,燒開,用濕澱粉勾芡, , P/ |# W- A) s; w% ^
點香油,裝盤即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r7 g9 n5 r1 r4 Z" n x, k
關鍵:炒松籽時油溫不易太熱,逐步加熱香味大。
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