有些青少年冒著健康風險鍛練肌肉
$ d- s S; u$ Y5 f8 ^9 E4 g4 Vtvb now,tvbnow,bttvb 有篇研究指出，追求六塊腹肌和健美體型，可能會導致一些青少年，尤其是男孩，往不健康的方向發展。5.39.217.772 u' a* {* M2 f
5 n5 P/ m' b% P4 s7 [0 f7 ]# p3 O! X5.39.217.77 研究人員請約2千8百名初中、高中生回答問題，詢問他們做了什麼來強化肌肉的大小或色調，毫無疑問的，運動是男孩和女孩最常做的事情；但有些青少年的行為有風險，因為近6％的男生和4.6％的女生表示使用過類固醇。
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; c/ A8 [5 v. o( a W公仔箱論壇 美國明尼蘇達大學的Marla Eisenberg表示，媒體上那些肌肉僵硬、「肌突」的圖像可能會讓男孩有不切實際的想法，看看如何讓自己有這種身材；同樣的，超瘦的時尚模特兒也會使少女有同樣的想法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o( f! r1 J9 e; k
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如果你回顧70年代或甚至80年代，不太可能看到沒穿襯衫的男士在廣告或電視上出現，但現在無處不在，強調著肌肉的樣子。公仔箱論壇. V% s. Q x. y2 ?* s; Q
1 j- u% \$ V5 M2 m/ y5.39.217.77 Eisenberg建議，兒科醫師和其他醫護人員要問青少年患者做什麼來強化肌肉，以確認他們的策略是否健康。運動當然是件好事，但是當重點從健康轉移到獲得特定的外觀或體型時，可能會指向身體形象的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z& n8 i$ [+ m$ g% h. A& p
* a- e9 d) E/ t2 t4 }# u+ ytvb now,tvbnow,bttvb 紐約Lenox Hill醫院的急診醫師Robert Glatter認為是真的有風險，青少年因為過度訓練或服用類固醇強化肌肉，被送到急診室是很尋常的。加州兒科運動醫師Chris G. Koutures建議，吃含大量的水果和蔬菜的均衡飲食，以及蛋白質來強化肌肉和力量。公仔箱論壇6 s& f7 C" Z# L% J
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美國兒科學會反對使用運動補充劑，因為標籤上的成份標示不知是否真的代表瓶罐內的東西。Koutures表示，還是應該把重點放在他們的感受，而不是外表。5 G5 e$ X, E0 D% ? q( R
3 Z, k" {' |( b0 C4 o! E 研究結果將刊載在12月的兒科（Pediatrics）期刊。
1 @0 ^( L, e" }: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W4 Z7 f7 N5 b4 x
出處: WebMD Health News 6 v6 d p2 s6 ?% ]: G6 C
作者: Salynn Boyles tvb now,tvbnow,bttvb, [7 b" }/ S" _; n0 {; q+ P
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-12-4 01:00 AM
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