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[健康資訊] 清晨最不该吃的三食物

1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 公仔箱論壇( b  v+ ]5 _/ B: h- ^
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2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 5.39.217.773 s+ W9 w2 p& G/ A& I8 Y4 ?

9 t- L& r: R# U$ a3 V+ e0 L5 B: Rtvb now,tvbnow,bttvb3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
我早上起来第一件事就是抽烟。。。。该不掉。。。。
good   :onion31: tvb now,tvbnow,bttvb4 C6 v3 M9 X9 y1 P" p7 o

# N+ q  j# m4 P! N. [thanks again   
多謝分享
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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