1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 公仔箱論壇( b v+ ]5 _/ B: h- ^
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2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 5.39.217.773 s+ W9 w2 p& G/ A& I8 Y4 ?
9 t- L& r: R# U$ a3 V+ e0 L5 B: Rtvb now,tvbnow,bttvb3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 |