[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多
+ K, Y3 K4 i! i/ b1 |% f3 G' S. u5 D人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如5.39.217.77" k  O" |9 O( @( B- C- ?0 ~
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
8 }8 b% l4 R3 n4 W7 g. f+ [便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。