手部退化性關節炎易忽略 休息熱敷免成雞爪手
9 t$ x) m) g( e$ [公仔箱論壇
' c( d+ z% ^. L! N7 B
, u& F0 i0 c1 E% T) J2 y公仔箱論壇5.39.217.773 b2 A/ b$ E% L* T/ L9 s- V H3 X
& @. @; Z# `' K- f( [( ]9 i
, r# w) r+ v3 n( x; ~& K: z
7 | {$ j. g% Y2 m( W# wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 n" d' T/ v' E& m& h7 I, O! ~0 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X0 N; J) Q. ]6 ?; d- d7 j& J5 |
/ d+ ?2 s$ a/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人聽到退化性關節炎,常想到是膝蓋,其實手部退化性關節炎也很普遍,尤其是從事美髮、老師等需要重覆使用手部,並且用力工作的女性最為常見。醫師建議,平時要少做粗重、重覆性的工作,適時休息、熱敷,才能避免手部退化性關節炎症狀惡化。
. K3 h2 Q# @5 x5 M- B8 E# n; Atvb now,tvbnow,bttvb
/ i: A: h- t" R* ^, l' w: Etvb now,tvbnow,bttvb 嘉義大林慈濟醫院過敏免疫風濕科主任黃光永醫師表示,手部的退化性關節炎與遺傳體質及工作性質有很大的關係,尤其是從事手部重覆性、用力工作的女性,更容易發生。例如美髮業不斷幫客人洗頭,老師一直拿著筆寫字,或是家庭主婦重覆刷洗,務農者持續剝花生等,雖然一般好發於五十至六十歲,但也有人四十歲左右就出現症狀。 * L. r2 s$ P. [! c1 S
, \9 f( U' C* {+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 手部退化性關節炎患者一開始會出現酸痛的症狀,但常被忽略,直到手指開始變形,才會被注意到。黃光永表示,若是一開始不以為意,一旦有手指開始變形,很快地十支手指都會退化,外形會變歪、變粗,形成所謂的雞爪手。5.39.217.779 O# y. t: a8 V6 c
" X% [( v) V1 [8 y' p* Y5.39.217.77 醫師強調,要預防手部的退化性關節炎,需避免手部重覆性精細、用力的動作,如抓握、提重物等,工作時儘量以輔具取代,或是讓前臂、肩膀等大關節做較費力的工作,減少手指小關節的負擔,以免惡化導致手指永久性的變形。 公仔箱論壇! |; K- s! [$ Y" m$ f
tvb now,tvbnow,bttvb$ O) O2 q9 G: p/ Q4 ?
許多手部的退化性關節炎患者,通常是誤以為罹患類風濕性關節炎,才到醫院就醫,不過已退化的關節難以回復,只能緩解疼痛,避免惡化。退化性關節炎沒有辦法根治,醫師建議,要讓手部有適當的休息,適時熱敷、按摩等,一旦感覺關節疼痛,就應該立即休息,才能避免讓纖纖小手變成雞爪手。 |