騎腳踏車時間太長 女性恐陰唇皮炎
' ^4 z( N* x8 ~華人健康網 記者羅詩樺／台北報導
/ M$ U7 h9 S. T4 Z' P; c% Ptvb now,tvbnow,bttvb/ B3 W2 y* o! q0 m: I
騎腳踏車是現代許多人偏好的休閒活動，也有越來越多的人投入此項運動，然而在香港衛生防護中心11月所發表的《非傳染病直擊》期刊中指出，若是騎車姿勢不正確或每天都長時間騎，則有可能引發男性生殖器官麻痺、陽痿，女性則有陰唇皮炎的可能。9 R4 t# i9 }3 i! z+ I6 `
% G# x8 U3 r7 x2 P期刊中針對過去62項關於單車及泌尿系統徵狀的研究文獻作檢閱，其中除了指出騎腳踏車有益健康、可改善心血管疾病風險之外，在涉及腳踏車損傷的研究報告中發現，有5至9成的人由於騎腳踏車而出現生殖器麻痺的情況，有百分之4的男性騎士甚至出現中度至嚴重程度的勃起功能障礙，也就是陽痿的情況。5.39.217.77* u- V3 T+ p7 \/ ^2 c& }
2 X' A: {( X, C$ E- e% C公仔箱論壇與騎腳踏車有關的損傷，大多是由於車尺寸跟體形不相稱、騎腳踏車的技巧不正確或時間太久。例如座椅跟把手的距離太遠會引致頸痛和下背痛，而座椅太貼近把手則會使雙臂和背部肌肉痠痛。不正確的手腕姿勢，會導致手部出現壓迫神經病變。
9 ?( F4 N" w1 o( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P4 L$ n# P; Y. F6 f6 Stvb now,tvbnow,bttvb此外，坐墊調整的位置不當對於女性可能造成會陰壓迫，男士會出現生殖器官麻痺和勃起功能障礙等徵狀。女性騎腳踏車不能穿太緊身的褲子，騎腳踏車的長期摩擦容易造成陰唇皮炎，特別是在經期前後分泌物多時，更是要注意別長時間騎腳踏車，以免壓迫到生殖器官。$ X! D: U4 ^ m7 r$ W/ p
7 o! Q; C$ U% n; {% w2 |4 p$ o! jtvb now,tvbnow,bttvb騎腳踏車健康注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l- y' N6 M0 n: c) E% U, X
5.39.217.77# N, Q5 ~# ?* S' Y; X1 \0 K' v6 h
1.騎腳踏車時切勿使用手提電話或進行任何易分心的活動。* e/ l7 @+ S+ G7 J3 t
tvb now,tvbnow,bttvb) s, z( M$ {, ]2 y, I% s! x
2.不要戴耳機，以免分散對路面交通情況的注意力。. y* y7 @" ?' B6 _. z
* V @# O1 d% w9 }- \
3.劇烈腳踏車活動前，應先作好足夠的熱身，伸展肌肉和活動關節。
1 o D: T& M8 Q! t2 d; ~公仔箱論壇# |9 Q% Q# c, H, f; d
4.騎車前不適合飲酒，或吃過飽，容易造成腸胃不適，注意力下降等。 |
發表於 2012-11-25 10:22 PM
| 
