紅茶與降低糖尿病風險有關 tvb now,tvbnow,bttvb4 W; {1 w* a* ^2 s9 Y7 x
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。5.39.217.77 g5 V3 D0 J8 }+ p
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在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。公仔箱論壇4 q$ X( r- u* _* [% ~. x
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研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。5 u2 `1 h% g/ D ^2 r" z5 @4 V6 W1 x
; s4 `" M0 S: D2 R& ~' F% y0 m; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。' F) ]' n* O. G6 X
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研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。
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這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。1 c) U5 m7 D5 j* \. m) [
' K0 {) r4 I+ N( s2 u0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。tvb now,tvbnow,bttvb, z+ {7 ]! L- ^& G6 d% g( C- X
2 a& F) {( A/ @ \/ q: B7 D Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。: Z2 H |' A6 ~- a, v" u0 h
. x6 y9 g: s$ T% @% R1 `公仔箱論壇 紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。
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, @% Q5 @+ T, Q# l9 X! x X8 ?5.39.217.77 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。
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h( K6 f& i$ O公仔箱論壇出處: WebMD Health News
7 S5 m6 b* V6 d, L* U作者: Salynn Boyles
* T/ x; Z) [# p2 a5 b審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
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