香蕉豆浆减肥法tvb now,tvbnow,bttvb( {0 V0 D. ~$ B8 J1 a5 X
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做法5 z& {' i0 x: S
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p9 \0 U4 }! w6 |1 l
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。公仔箱論壇8 R/ a ~% \* ~. V. t. f4 D
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小诀窍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i9 v' e! i# B+ U! T
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
- o; v- f7 B9 U/ Q! }- o公仔箱論壇 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
% h' h+ Z1 H0 k0 A! ?8 P6 q 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!公仔箱論壇% D) b$ f% j3 x- D
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。公仔箱論壇$ Q. A' N) x' ~ E
3：晚餐前喝减肥效果加倍!
3 O) `6 }0 \) Y+ }& E0 q) Htvb now,tvbnow,bttvb 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。" I( k6 }7 _6 K5 m
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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