香蕉豆浆减肥法, ~6 ]: h0 p- M7 `" S
% Q' e& ^3 R7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.770 S M: r) T- ]4 P1 \1 [- q
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4 t0 }9 q0 S$ Y% Gtvb now,tvbnow,bttvb香蕉1根无糖豆浆100ml
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做法公仔箱論壇% `4 ^: ], |5 _3 @3 i1 }
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
$ q" B/ @" n" J: B3 t7 M0 }' y公仔箱論壇2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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' x; p9 O; g: U. O" ^" l& V6 Q4 G) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小诀窍公仔箱論壇9 |) a+ `' k7 R8 v. d+ Z
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
; y# {" q* A* V: @' P1 o5.39.217.77 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
9 y. w, r# @* L4 h6 htvb now,tvbnow,bttvb 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
* B0 T: ?( l+ s$ H( A5 Q 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
7 Y1 G5 ^. p/ }" q c+ b公仔箱論壇 3：晚餐前喝减肥效果加倍!公仔箱論壇) [: t) N& {4 W0 F/ U$ O. b5 _
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。/ K+ U2 Q$ T' z7 V. s# W1 x
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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