乳酪金瓜焗饭
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& F/ \; f/ |* c0 Q( r; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。4 r! I H! p+ m9 ?- p
B7 B. h2 L" Z1 C* L9 c/ Z5.39.217.77原料
9 H0 y0 j3 C5 X9 q) g K公仔箱論壇小南瓜 4个（每个约350g）tvb now,tvbnow,bttvb% y( L9 i) d& I+ d0 x$ i, F2 ^$ c0 ~
混合野生印度香米 1杯（200g）
* @8 A/ H7 V% I$ v% M# H$ C公仔箱論壇辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）
. ~# n" a4 `! M格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）
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[做法]. _2 {$ N. p1 w! o
1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。5.39.217.77( Q" a0 A& K. B
2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，& ]9 e7 D% c; k6 x
切碎备用。
0 ?4 j6 B% |: ^+ c, ntvb now,tvbnow,bttvb3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。
8 M/ z7 t4 Q0 J5 ~3 D9 X- B5.39.217.774. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t. l+ I7 {3 H9 o; w9 Z
/ c% T/ ~1 |6 i5 T QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-11-18 02:58 PM
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