乳酪金瓜焗饭
9 W. t0 {8 K8 a# k- J% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.770 p1 x* ^9 o* @+ F) j. u' o
' s- B9 z' b% y- v& I# _
这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。tvb now,tvbnow,bttvb) t; B% V% `* j c& w/ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L7 _# e2 d9 Y4 r' O0 }
原料公仔箱論壇" }6 O. a. ~3 I P- A
小南瓜 4个（每个约350g）公仔箱論壇+ V* \, { M- a t4 m
混合野生印度香米 1杯（200g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u" \8 Y& H& T
辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）
; n, }: B+ q: ]! f0 }% W/ d0 m: o$ @5.39.217.77格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）
/ w' ]' T4 S: g i7 Z8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n g+ k6 R5 C- `[做法]tvb now,tvbnow,bttvb8 j$ @# I$ p9 J" G% s0 a7 i
1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。tvb now,tvbnow,bttvb) k4 u0 f4 I3 ~; E- ?
2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，
# t/ D3 q) b9 j+ K0 m2 x4 \8 p5 x2 @; t 切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb, k% N6 m7 C* ?/ Q
3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb4 j% g+ e2 c. h. |& L9 i$ ?
4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。
7 M9 Y& k0 v1 i8 b, ~1 k- C5.39.217.77
* I; n b& i6 N5 z |
發表於 2012-11-18 02:58 PM
| 