乳酪金瓜焗饭 公仔箱論壇) R6 E6 t, U6 h$ y, C* {
: F2 t8 E# K& [# K' c; v5 W( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X) q( ?$ {7 W2 I8 ?& f' c0 _2 H5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。
: g( B$ W8 ~& r- K# S0 s5.39.217.77
2 H2 ^3 i' j$ c% Y: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料# c& ]# @( t3 [% t7 E
小南瓜 4个（每个约350g）
8 S# Q1 `/ D* ^5.39.217.77混合野生印度香米 1杯（200g）
& S i' a: a0 S4 y a1 o辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）; o: A# {# B5 E, Z+ s5 l
格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）
2 S9 q* F8 k3 ~6 d2 B# g6 Ltvb now,tvbnow,bttvb
[$ L5 @3 y2 M5 j[做法]. B- Z8 d" X9 s* N
1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f. g" e7 B& \5 o) g& t5 [* l& Z
2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，
. j* K( V f7 _9 Y5 ] F n( H 切碎备用。
# M3 U6 V: ]. h: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb7 d9 u* M Q4 ]# Q
4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。
" M8 i$ \1 s/ M% H5.39.217.77
5 U+ Q3 q: e0 n. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-11-18 02:58 PM
| 