抽菸減少女性10年壽命強調女性戒菸好處的研究
* Q+ r2 s; O3 v. w% p3 w/ Y公仔箱論壇
, C( n% E% s" {' X( d5 x2 h' m
6 V7 @( Q5 M, u; W1 T' Ctvb now,tvbnow,bttvb 有項大型研究顯示，抽菸會減少女性10年的壽命。但在40歲之前（最好是之前）戒菸可以避免90％以上的死亡風險；在30歲之前戒菸可避免97％以上的死亡風險。
% m$ q2 G; b5 O' g, u5 d7 R1 i5 n! e, s5.39.217.77
p0 K' q, k/ H& ~- i5 Y# ~# Xtvb now,tvbnow,bttvb 以前曾有研究男性抽菸的風險，但1940年左右出生的女性開始有抽菸習慣，因此，該研究是第一個注意長期抽菸、戒菸、和婦女死於抽菸風險的數據。5.39.217.77. c! Q) b: I+ I9 X! t+ w
) ?3 @9 ?: z+ w$ [9 _5.39.217.77 牛津大學的Kirstin Pirie表示，如果女性跟男性一樣抽菸，那麼死亡率也會跟男性一樣，但無論是男性或女性，中年之前戒菸平均都可獲得額外10年的壽命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W: a z% {) F4 n* Z; V" C9 w
' C6 G+ v) W' |- w) J公仔箱論壇 這篇刊載在The Lancet期刊的研究，詢問120萬名50-69歲婦女關於她們生活方式的問題，包括是否有抽菸，並在3年後再詢問一次。在12年的追蹤期間，有6萬6千人死亡。
: o1 S- \7 Q! l# t
6 \9 X* o- e% p7 L. s公仔箱論壇 在研究開始時，有20％的女性抽菸；28％曾經抽過；52％從未抽過。3年後仍有抽菸的婦女在未來9年內死亡的機率，比從未抽菸者高了近3倍。增加3倍代表有三分之二的抽菸婦女，在50多、60多、或70多歲因為肺癌、慢性肺病、心臟疾病、或中風等與抽菸有關的疾病而死亡。
# }. t* p0 C b" k2 U4 W. ?# ]3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
8 U% R: J3 `0 k4 ?, e2 dtvb now,tvbnow,bttvb 女性的菸癮越大，死亡的風險就越大。即使「少抽」（在研究開始每天抽1-9根）的死亡率也比不抽菸者高了1倍。tvb now,tvbnow,bttvb: ~$ T/ {) |# @
! k8 P& T: \3 O* `& t9 k. Z
明尼蘇達大學的流行病學家Rachel R. Huxley在這篇研究的評論中指出，抽菸對男女同樣有害。研究傳遞的訊息很明確，不要開始抽菸，如果已經抽了就戒掉。如果在40歲前或50歲前戒菸，死於嚴重慢性疾病的風險能夠大為降低；戒菸永遠不嫌晚。
3 u7 k# P6 V5 n( j! t
2 j- r! }( c1 M3 q3 o5.39.217.77 紐約北岸LIJ衛生系統的Patricia Folan主任認為，年輕的抽菸者往往覺得自己沒問題，不可能有與抽菸有關的疾病，但其實越早戒菸，會看到越多的好處，特別是女性，雖然可能會擔心戒菸導致發胖，但抽菸的害處遠遠大於體重增加的風險，增加75到100磅的風險才與抽菸對健康的危害相當。
& N. k: U5 u- a# r4 Stvb now,tvbnow,bttvb
/ e' f7 F: J. i J4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在戒菸的工具非常多，包括諮商、貼片和口香糖等尼古丁替代療法、或是其他藥物。設定戒菸日期並試著準備，不再一次買一整條香菸，一包一包的買，並且讓人們知道你正在嘗試戒菸。5.39.217.77& s* Q8 Z( C/ t
& k4 l4 Y: s G0 H2 W9 H4 d公仔箱論壇 鹽湖城猶他健康護理大學的Wallace Akerley醫師是肺癌專家，他認為這篇研究未能強調吸菸死亡前10年的樣子。在死之前，至少還有10年是衰弱的，所以抽菸等於剝奪了你四分之一的人生，這樣的敘述才會讓抽菸的人動搖。
3 Z# O1 K5 A% z6 e 公仔箱論壇4 z( l+ O: A4 C, V
出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h$ M ^5 ~0 v6 x: l6 b
作者: Denise Mann 5.39.217.77- Z8 S$ I7 J: W
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-16 08:09 PM
| 
