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; B' [; m% U3 {; A5.39.217.77最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。$ D' y; {6 [, d" e; L
7 A) F# {: [+ p$ c7 `3 B 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。公仔箱論壇% z: _- S9 d& m0 O9 P& H
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父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。. f/ I# X( H' K( }5 r' c6 R$ M
$ }' [0 t9 }, M- x3 U/ d公仔箱論壇 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。/ |6 A6 ~! J7 f/ G
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華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。公仔箱論壇; U5 D/ v- G8 B4 x6 c8 y5 R( u6 V3 C1 k& C
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新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。公仔箱論壇4 p1 l3 _4 H J. U
7 Q# {$ {/ \0 `! d公仔箱論壇 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?# ]7 T% B7 P- M; a4 h
, K" `# y- I7 u' Ntvb now,tvbnow,bttvb 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。
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6 f. w, P L# J+ k1 E! i) g公仔箱論壇 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。
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" H$ G* T1 g5 M8 _3 `% T 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。
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3 X2 Z- b: K* m0 ]0 ?公仔箱論壇出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb9 o6 T F y4 W/ F
作者: Denise Mann
. `+ d- J7 u$ g9 f9 L* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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