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/ c1 x8 e; N b: J0 V最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。" O8 d- R2 ~& O' F4 s6 b, Y
9 v" P8 H- @) M6 _6 r( M* f4 K 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
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父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。: @- t( c) ]+ Z: t6 ~" M8 S
% J; B! y/ W- C% v5 o! e) h5.39.217.77 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。tvb now,tvbnow,bttvb* h9 n8 M# {% t6 t$ j2 b
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華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。
/ X1 `) Q7 C! R! v( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f5 M* p9 ~# S
新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。# y6 Y; a" y7 q. b3 ^
$ J/ p* o- q. t, j) c: j8 ]% z4 `- e 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。
5 b; p3 P" `/ Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x# r2 n. q4 z2 f. M& o4 L8 J' U. }
我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。) B* y1 U9 x3 p* b9 H
2 a9 r* i& q9 m, A4 U0 Z2 e2 b; G& {: _ 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。
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/ h; l- h/ r3 I. }. m( R5 j& j 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H: e' k- U0 t: M8 u
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4 W$ f+ M! x. m0 Y; [' R8 `5.39.217.77出處: WebMD Health News
& {! f! Y P& p0 X4 G. w6 R, \7 q公仔箱論壇作者: Denise Mann " R/ q0 ~( e ]% b' j
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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