鈣補充劑降低副甲狀腺機能亢進的風險5.39.217.773 z" E2 g/ _8 x3 V
. N4 F% U9 H0 L3 ~* M# h
2 F& J! F" p/ l# t2 ^: `tvb now,tvbnow,bttvb( d, ^9 K* d! E) m
婦女在飲食中補充適量的鈣，可降低原發副甲狀腺機能亢進症的荷爾蒙失調風險。tvb now,tvbnow,bttvb5 f ]* B" ] V7 a- d1 K1 {
公仔箱論壇6 G1 q' F# ?, B- l5 P
發表在新英格蘭醫學期刊（BMJ）的研究發現，飲食中鈣含量低的婦女較有可能失調，使骨骼脆弱且可能憂鬱、疲勞、腎結石，所以此研究重新審視每日服用鈣補充劑的原因。
- |+ @9 m( l8 P( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77" S- o" K0 e$ f+ ]5 m
去年，有專家認為鈣片不能防止停經後婦女的骨質疏鬆症相關骨折，因此有許多婦女暫停服用鈣片；最近的研究也認為，鈣補充劑與心臟病發作和中風的風險較高有關連。
$ j. i) a- y1 l! q! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y8 ?! ?1 J5 v3 O4 Q公仔箱論壇 美國醫學研究所在2010年調查飲食中鈣的結論是，大多數的健康成人並不需要補充，因為全國調查結果顯示平均攝取量是足夠的。美國醫學研究所建議，幾乎所有的成年人每天要獲取1000-1200毫克的鈣，以滿足強健骨骼的日常需求。0 k2 t; M! M7 R% K& y, r
tvb now,tvbnow,bttvb4 y1 M% K7 g) u6 B
明尼蘇達州羅契斯特市梅約診所內分泌學家Bart L. Clarke醫師表示，問題是並非每個人的獲取量都很平均，他認為每天服用約500毫克的鈣補充劑可以彌補多數婦女的飲食不足。
3 ~& V+ @# z4 Ltvb now,tvbnow,bttvb
3 W; u+ F( `+ x0 I3 b$ R6 }* J公仔箱論壇 在最新研究中，研究人員追蹤超過5萬8千名參加哈佛護理健康長期研究的婦女，每隔4年詢問她們的飲食習慣和整體健康情形。在超過22年的研究中，有277名婦女被診斷出原發性副甲狀腺功能亢進症。副甲狀腺功能亢進症是指副甲狀腺釋放過多荷爾蒙，從骨頭吸出過多的鈣並累積到血液中。( b1 C( b4 s5 Q5 D( K
5 ^7 \' \7 x t
副甲狀腺就像恆溫器一樣，當飲食中的鈣含量低就可能會長期刺激副甲狀腺，有效地「開啟」從骨骼吸取鈣質。透過食物和其他來源取得足夠的鈣，這個動作就會關閉，目的就是保持鈣的平衡。
5 q8 w* r- g+ S# U0 k \5.39.217.77 2 B+ Q5 i2 X1 a9 R3 U
佛羅里達州諾曼副甲狀腺中心的James Norman醫師表示，副甲狀腺機能亢進會引起高血鈣，導致身體的電力系統問題，讓人們變得疲憊、疲勞、情緒低落。他們會有骨質疏鬆症，鈣聚集在腎臟，導致腎結石。公仔箱論壇" @6 w9 u3 E z9 z k, F) H
+ v6 n3 p3 l$ V( g8 f7 w
Norman醫師表示，副甲狀腺功能亢進經常被忽略，因為醫生沒有尋找它的習慣。副甲狀腺功能亢進的機率是八百分之一，但隨著年齡的增長，尤其是停經後的婦女比較常見，55歲以上的婦女中，每250人之中有1人會罹患副甲狀腺腫瘤。
' T' G5 @, ]# i5 v. {
; W& n t0 C" o2 V* I3 d- | 之前的研究指出，當副甲狀腺因鈣含量過低而過度產生時，可能就會失控，失去自己「關閉」的能力。但波士頓布萊根婦女醫院的Julie Paik醫師表示，他們還不能證明這一點。
: B {. b7 |2 l; C0 s }公仔箱論壇 公仔箱論壇& w, u. |3 m) U T `9 g0 }% I
Paik醫師表示，這篇研究是第一個注意鈣的攝取量和副甲狀腺機能亢進之間的關係。當研究人員將婦女依鈣攝取量區分，發現那些鈣攝取量最高的婦女罹患副甲狀腺機能亢進症的風險最低。即使調整年齡、體重、服用維生素A和D等營養成分和蛋白質、抽菸和飲酒等影響因素後，結果依然如此。
6 J7 P- V- o5 btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇. ]$ Q: f! K y
此外，每天至少補充500毫克鈣的婦女，被診斷出有這種疾病的風險比沒有服用者減少40％至70％。
- n) _+ y# O; \% v5.39.217.77
1 _' Y1 r8 b0 N1 _( @6 ]' r Paik醫師認為，婦女應該與醫師討論服用鈣補充劑的風險和好處，且需要有更多研究來瞭解補充劑的好處是否超過風險。
) @9 H& a$ d3 H& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N/ f+ j6 a# s2 ~% m2 w5.39.217.770 \+ x: E7 s o. b
tvb now,tvbnow,bttvb" H2 Z5 D5 G" I2 n5 U! [7 }. I
出處: WebMD Health News $ M+ }% U( r/ e0 d. C. Z
作者: Brenda Goodman
5 R0 J8 n) ^9 a+ x. L審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:12 PM
| 
