急匆匆趕去聽一場演講,趕路中心情焦躁起伏。
/ _7 E0 S9 G+ b3 E3 n+ b好不容易到了會場,喘息未定中,看到了自己的愚癡。
3 P/ y4 p* }& T$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去聽演講,不是要安頓身心嗎?公仔箱論壇8 L- }8 C$ k5 y( q# I# u# l2 i7 {- ^0 b
怎麼把自己弄得急躁不安?
! s; B# p* D) m( O, ?- ^5 M5.39.217.77人常陷在情境中,反而忘了做事的目的。$ _. U- J. Z6 x8 i1 e8 W3 M$ H
我們為求更好的生活品質,追求更多的成就,疏忽追求過程中,心要清楚明白,安定快樂,才是真正的成就。
/ I; ~1 }. a7 m C: h不禁想起一則廣欽老和尚的故事, 承天禪寺起建的時候,一天來了很多工程人員及工程車, 寺裡負責監工的師父正忙得不可開交, 老和尚突然叫住他,請他進屋去磨剃頭刀。
) W# v- L* p, b6 W3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他愣住了,這是怎麼回事?公仔箱論壇( j& g' m7 y* l9 Y# t: g
早不叫磨,晚不叫磨,偏在此時磨刀, 外面有這麼多工程人員正等著處理事情呢!
# ?. ]; d; x1 g0 Q& j* u公仔箱論壇他心裡急得不得了,可是師命難違, 只有遵命進屋磨刀 三兩 下。
2 J+ w% [8 T% ?+ ?$ |公仔箱論壇廣欽老和尚一看,喝斥道:「你看,隨隨便便磨的,刀兩邊沒有磨到;你的心不平,所以磨出來的刀子也不平。」tvb now,tvbnow,bttvb" Q- w9 A( b. L. P7 |( H, C
這位師父心裡很急,一聽, 趕緊再去磨了一次拿給老和尚看, 廣欽老和尚又喝斥他: 「一看便知是做表面工夫,隨便應付而已, 你並沒有重新磨過,這刀是補磨的。」
7 l: Y& d5 {+ R, B: X# } B, X+ Ztvb now,tvbnow,bttvb這時,老和尚拿出自己的剃頭刀,又平又漂亮。" v9 M- D* n' H" I! L# z/ f
因為老和尚的心是平的,靜的, 所以磨出來的刀一如其心。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p) v1 C! V9 S2 Q0 D { @
廣欽老和尚道:「工作再忙,也要保持一顆平靜的心,我們工作是在修心,並不是為了工作而工作。」
3 E* z2 x: z! z4 U公仔箱論壇人的心隨境而轉的力量太大了,心要能清清楚楚, 明明白白。
& u/ C+ p8 u6 Z, c( t" f0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做自己心的主人,實在很不容易,需要老和尚的棒喝,才能看到自己。7 \# m5 j1 R; E. w& `$ w
所以我們必須不斷的、徹底的提醒自己。5.39.217.77# _+ m1 R! C9 O" a$ r0 K
我們常常陷在事情裡面,心是不安的、急切的, 手裡做著這件事,心裡擔心著別件事。
; Z; y. o. m# r5 G0 u; I「不斷的想要得」,想要做的很多,想做得更好, 超過自己所能負荷,就是「貪得」。公仔箱論壇5 K6 ~) v( d2 b% J8 u1 G
當洗碗時,急切的要趕快洗完,好去做其他有意義的事。
- \7 ] n1 G6 |& A! R4 l+ N1 O因為潛意識裡認為它是「無用」的小事,諸如:趕路、等車、做家事、運動等等,都是此樣心態。2 c4 T6 N& I, v2 t- i/ R0 A
其實「洗碗這一刻,就是生命!」
! p: d# H5 X% m( M# I( N l4 e) N每一刻都是生命的片段。
$ { x$ m `; u, f) h- p/ L5.39.217.77生倏忽數十載,回首過去,只留下記憶已矣,所得到的其實也只有現在這一刻的感受。
9 A# }. j$ _* }# o) k/ C0 |0 {0 }( I) Q2 i公仔箱論壇當下這一刻是美好的,是確實可以掌握的。
0 a1 q9 y7 h: Z- I5 g) z7 ~) q每一刻,心都是平靜的,一生就是美好的。3 r0 l$ G& Q/ c3 i4 m; g
一轉念,當下就不敢輕忽洗碗這一刻的生命,公仔箱論壇7 K5 ^. U5 k9 a6 M# O* k
即刻專注在眼前的事情上,心就靜了,安了。公仔箱論壇3 T/ ], ~% N8 }
趕路時,也要提醒自己-專注在每一踏步上,如禪師所說:「要照顧腳下」收起紛亂的思緒,& x, |( r9 D& Y0 k( D6 z
注意步伐的韻律,和諧。
2 Q$ J( r' ^. n公仔箱論壇很奇妙的,心靜了,呼吸自然就流暢均勻,身心也舒暢起來。公仔箱論壇8 Y2 b9 @+ e8 o7 Z9 P# G5 I* u1 I
我們每天都有很多的體悟,但正向的想法是稍縱即逝的,轉眼間, 又掉入過去的習慣。
- G1 t) y5 f) G' b- a5.39.217.77所以反省之後的體悟,要立即記下,整理成簡潔的字句,作為自己的座右銘。
4 l* f5 L5 Z( o2 o) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這完全是自己體證來的,對自己最有用。
2 |7 f5 B1 l3 M( Q, Q9 F/ Q座右銘隨身攜帶,每日朗誦。
2 F/ N; b- I$ |$ Jtvb now,tvbnow,bttvb當境界來時,以適用的箴言提醒自己, 就不致落入負面的想法之中。
; M% L; M! ]; g3 F0 j活在當下,當下並不是現在的時候,現在的環境,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @1 s1 F) I' p% h8 L1 b' M+ _. Y o
而是保持一顆平靜的心。' V6 \9 q/ [. K- N4 v
讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。 |